- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.635
- Waardering
- 27.849
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Nam aan dat ie elke dag een schone boxer aantrekt, heb jij meer info hierover dan ?
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.012
- Weergaven 6.093.773
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Misschien een betere kijk.
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 378
- Waardering
- 1.745
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Misschien ook leuk om een realistisch beeld te geven dat je in een bulk ongetwijfeld fat gains aanzet, waar veel mensen (vooral vrouwen) bang voor zijn.
Ziet ook bij huidige shape (rechts) zon vet rol aan de zijkant van me pens. Zal natuurlijk ook deels maaginhoud en door de hoeveelheid koolhydraten dat je wat vocht vasthoud blablabla, maar je word gewoon dikker in een bulk en accepteer het. Uiteraard moet je niet te dik worden en als je volledig de abs niet meer ziet dan ben je al wellicht net iets te ver gegaan.
(Links start bulk 88kg / rechts huidig 100kg)
Ziet ook bij huidige shape (rechts) zon vet rol aan de zijkant van me pens. Zal natuurlijk ook deels maaginhoud en door de hoeveelheid koolhydraten dat je wat vocht vasthoud blablabla, maar je word gewoon dikker in een bulk en accepteer het. Uiteraard moet je niet te dik worden en als je volledig de abs niet meer ziet dan ben je al wellicht net iets te ver gegaan.
(Links start bulk 88kg / rechts huidig 100kg)
Euhm, ik zoek de vetrol....Misschien ook leuk om een realistisch beeld te geven dat je in een bulk ongetwijfeld fat gains aanzet, waar veel mensen (vooral vrouwen) bang voor zijn.
Ziet ook bij huidige shape (rechts) zon vet rol aan de zijkant van me pens. Zal natuurlijk ook deels maaginhoud en door de hoeveelheid koolhydraten dat je wat vocht vasthoud blablabla, maar je word gewoon dikker in een bulk en accepteer het. Uiteraard moet je niet te dik worden en als je volledig de abs niet meer ziet dan ben je al wellicht net iets te ver gegaan.
(Links start bulk 88kg / rechts huidig 100kg)
Dit is gewoon een very nice fysiek man
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
De “zwemband”’zoals andere die veelal noemen 😂
Omtrek navel is van 85cm naar 91cm gegaan, ontspannen gemeten
Dat valt dus visueel heel goed mee 😉
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Niemand buiten bodybuilding die een man met zelfs nog enigszins zichtbare abs bij aanspannen spieren dik zal noemen. Wat dat betreft is de standaard al heel anders.Misschien ook leuk om een realistisch beeld te geven dat je in een bulk ongetwijfeld fat gains aanzet, waar veel mensen (vooral vrouwen) bang voor zijn.
Ziet ook bij huidige shape (rechts) zon vet rol aan de zijkant van me pens. Zal natuurlijk ook deels maaginhoud en door de hoeveelheid koolhydraten dat je wat vocht vasthoud blablabla, maar je word gewoon dikker in een bulk en accepteer het. Uiteraard moet je niet te dik worden en als je volledig de abs niet meer ziet dan ben je al wellicht net iets te ver gegaan.
(Links start bulk 88kg / rechts huidig 100kg)
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Gelukkig is dit dan een bb forum, waar de eisen (als het goed is) iets hoger liggen waar rechts in mijn ogen minimaal je start shape dient te zijn voor een bulk en dan heb je al minimale ruimte om te bulken als je niet weet wat je doet en je riant aankomt pw.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je hebt hele sterke goede punten, maar zolang je je niet serieus bezighoudt met je eruit springende zwakke punten, kom je niet verder.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Project arms/hamstrings gaat maanden dan wel niet jaren duren voor het in proportie is met de rest. Iemand die zijn weak points in 3 weken bijtrekt moet ik nog tegenkomen.
Gelukkig heb ik nog wel paar jaar te leven, dus zal ik alles op alles zetten om het maximale eruit te halen wat erin zit. Als je zelf nog 2/3 jaar in leven kan blijven zal ik tegen die tijd wel jou armen voorbij zijn ✌️
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Vooruit dan maar.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Is door de tren je baard er al afgevallen?Frunt dubbel bijseps
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
En dat ship mag er ook wezen.Flinke kanonnen.
Soortgelijke topics
