- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Lekker boeien. Geen enkele oefening is onvervangbaar.
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.093.857
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
Lekker boeien. Geen enkele oefening is onvervangbaar.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Leeftijd, ik heb dergelijke klachten.
MPVA80
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2018
- Berichten
- 258
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
"to kill a mockingbird" ook! Geniaal!Dutch gains. Heerlijke tricepworkout gehad.
Complimenten over mijn glutes zijn welkom. Van iedereen, jong, oud, man, vrouw, binair, hexadecimaal. Slide maar in mijn dm.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.992
- Waardering
- 10.935
Leg eens uit? Wat is de diepere boodschap die @BB_ ons wil meegeven met de titel van dat boek?"to kill a mockingbird" ook! Geniaal!
Dat die vrouwen niet zo moeten mokken.
Dinoo
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 sep 2022
- Berichten
- 65
- Waardering
- 183
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 85kg
MPVA80
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2018
- Berichten
- 258
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
What does it mean to be mocking someone?
1. : to laugh at or make fun of (someone or something) especially by copying an action or a way of behaving or speaking.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Hoe houdt je die buiten de deur ? (Want ik moet progressie maken in reps of gewicht, anders werkt niet. )
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Dutch gains. Heerlijke tricepworkout gehad.
Complimenten over mijn glutes zijn welkom. Van iedereen, jong, oud, man, vrouw, binair, hexadecimaal. Slide maar in mijn dm.
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Overbelasting krijg je niet door progressief overload. Overbelasting krijg je door intensief trainen op de momenten dat de spiergroep en vooral de pezen en aanhechtingen nog niet volledig belastbaar zijn. PPL rust PPL rust etc etc is niet altijd handig.
Verdeling PPL upper lower body lijkt dan handiger of zelfs de combi PL PL waarbij de 2xL verdeelt zijn over quad respectievelijk hams dominant.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Waarom doe je dan trainingen die niet handig zijn?
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.852
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.983
- Waardering
- 10.274
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik denk dat jouw scherm gewoon vies isEen vies shirtje of gewoon een vieze gym
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.635
- Waardering
- 27.849
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Zie jij geen eiwit vlekken dan ?
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.983
- Waardering
- 10.274
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Het was een grap.. sjongejonge wat ongemakkelijk
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.884
- Waardering
- 49.852
Vies pashokje in de primarkEen vies shirtje of gewoon een vieze gym
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.635
- Waardering
- 27.849
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Kreeg net bericht, dat ie echt zijn iPhone scherm aan het poetsen was.
Gorillagainz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2020
- Berichten
- 849
- Waardering
- 3.246
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 136kg
Soortgelijke topics
