XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

Pre bed food belly na 6500 kcal.
Smorgens ziet het er beter uit en is me navelomtrek 4/5cm smaller.
2x pw cheat momenteel en dan eet ik 1000 kcal extra aangezien 1 meal vervangen word met de cheat die dan vaak 1500/2000 kcal is niks extreems.
Glucose 4.5 nuchter.

IMG_1193.jpeg


(Dat mini wctje op de achtergrond is voor de kleine dat wij samen kunnen poepen)
 
ja dat weet ik. Heeft niks met geen vertrouwen te maken? Was gebak thuis gehaald en had 2 gebakjes op. Op werk lag er een pak koek en paar koekjes gegeten. Dat was het vond het moeilijk om te laten staan. Gelukkig ben ik geen robot en ook maar mens. Maar nogmaals niks met geen vertrouwen te maken.
ff 1000kcal erbij. :duh:
 
Is Mac Donalds wel goedgekeurd als cheat, want daar ben ik wel eens te vinden….
 
Terug
Naar boven