Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Waarom gaan jullie niet eens samen trainen?
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.992
- Weergaven 6.091.708
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
Ik wacht ook nog op de uitnodiging van @AK
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Je kunt van @AK als persoon vinden wat je wilt hij is wel serieus met de sport bezig
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.189
- Waardering
- 32.575
- Massa
- 160kg
Ik ben vader, dan krijg je automatisch ineens #dadbod kuiten 💁
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Beest man.1600 kcal life vs 6650 kcal 🤌
Wat is het verschil in jaren tussen deze foto's? En in gewicht? En gevoel?
Ben je zelf tevreden over het resultaat tot nu toe, of wil je nog verder bouwen? Wat is je doel? Podiumplek?
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Ik denk dat hij zo wel tevreden is.😂
doetjeman
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 nov 2021
- Berichten
- 219
- Waardering
- 839
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 10%
Goeie progressie geboekt!1600 kcal life vs 6650 kcal 🤌
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.283
- Waardering
- 7.551
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Netjes man🤗 beste lats🔥1600 kcal life vs 6650 kcal 🤌
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Waar heb ik die twee toch eerder gezien ?1600 kcal life vs 6650 kcal 🤌
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.189
- Waardering
- 32.575
- Massa
- 160kg
Aug 2022 81kg vs juli 2024 107kg
Tevreden ja, zat er mee in ja, als ik eerder was overgestapt naar huidige coach. Zit bij huidige coach 13 maanden en voorheen 3 jaar bij een andere die me goed op weg heeft geholpen maar de rem er ophield. Huidige coach is directer en zegt waar het op aankomt en wat er gedaan voor moet worden en aan jou zelf de keus of je het doet/kan.
Gevoel links onbeschrijfelijk honger dat ik stront nog at en mensen die me log destijds herinneren weten wel dat ik helemaal doordraaide laatste weken en echt groente vrat als een gek + tren is alleen eind prep voor mij doordat ik daardoor echt een ander mens van word, zelf op 150mg pw wat echt een lage dosis is. Denk dat de foto links ook niet echt een goed beeld geeft dat conditioneel ik die prep wel de bodem had bereikt.
Ik geef het ook 50/50 kans dat ik pas stop als ik serieuze gezondheidsklachten krijg vandaar ik hier veel geld aan spendeer om dit enigszins in peil te houden zoverre dat dit kan. Zowel bloed en hartfilmpjes, maar ook behoorlijk wat support supps.
doetjeman
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 nov 2021
- Berichten
- 219
- Waardering
- 839
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 10%
Wil je weer een wedstrijd doen binnenkort?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.189
- Waardering
- 32.575
- Massa
- 160kg
Zou in dec wel willen, maar komt prive behoorlijk klote uit qua tijd en 2025 mei is optie 2.
Gevoelsmatig zou ik nog door willen bouwen, maar weer een keer goed shredded gaan om ff weer een kcal reductie te krijgen zou niet verkeerd zijn.
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.283
- Waardering
- 7.551
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Kom ik zeker kijken🔥🔥🤗
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
december zal leuk zijn komen we naast elkaar te staan
doetjeman
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 nov 2021
- Berichten
- 219
- Waardering
- 839
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 10%
1x in de zoveel tijd een wedstrijd doen is goed voor de progressie. Daarna kan je heel veel massa pakken.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
In mei mag je waarschijnlijk tegen mij 💪🏼
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Zal wel dikke 10kg verschil in zitten
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Ben wel 10 cm langer geloof ik
Soortgelijke topics
