Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.153
- Waardering
- 7.760
Thx man!Zware BB Shrugs (Niet van die mietige shit met 20kg dumbbells) en dan nog zware kelso shrugs met smith/row machine met chest support, zou gewoon wisselen tussen die 2 op je back/upper days
Zou al snel een wereld van verschil moeten maken als je ze normaal niet train (en gear gebruikt ofc)

