MuscleMeat

Sticky De laatst genomen foto topic

Gast dit is geen levenstijl meer maar een falend experiment. Je was zo lekker bezig. Je hoort overal consistentie is key omdat consistentie key is; ik heb je ondertussen dat zien doen zo zien dat andere dingen zien doen maar nu ben je gewoon gek aan het doen, pak aub een programma op dat vol te houden is op langer termijn dat consistent progressie levert. En gebruik je schizo eens bij de dokter zweer hem dat je cholesterol naar de t*fus is en dat je straks dood gaat zodat hij je een test geeft om je gerust te stellen

Het idee achter het advies is prima, natuurlijk. Maar dat dit komt van jou maakt het erg ironisch en grappig.
 
Gast dit is geen levenstijl meer maar een falend experiment. Je was zo lekker bezig. Je hoort overal consistentie is key omdat consistentie key is; ik heb je ondertussen dat zien doen zo zien dat andere dingen zien doen maar nu ben je gewoon gek aan het doen, pak aub een programma op dat vol te houden is op langer termijn dat consistent progressie levert. En gebruik je schizo eens bij de dokter zweer hem dat je cholesterol naar de t*fus is en dat je straks dood gaat zodat hij je een test geeft om je gerust te stellen
Heftig geëmotioneerd weer man, verder alles goed?
 
1000103080.jpg
 
Het idee achter het advies is prima, natuurlijk. Maar dat dit komt van jou maakt het erg ironisch en grappig.
Omdat? Mijn training ziet er al jaren bijna zelfde uit, mijn voeding is 90% schoon, mijn slaap hygiëne is uitstekend, als ik aanpassingen maak zijn het kleine aanpassingen. Oke ik voer 1 experiment uit per jaar om dat ik graag dingen ontdek, 1 kuur & regelmatig een lijntje maar om dan gelijk te zeggen dat ik geen consistent programma heb vind ik niet juist
 
Omdat? Mijn training ziet er al jaren bijna zelfde uit, mijn voeding is 90% schoon, mijn slaap hygiëne is uitstekend, als ik aanpassingen maak zijn het kleine aanpassingen. Oke ik voer 1 experiment uit per jaar om dat ik graag dingen ontdek, 1 kuur & regelmatig een lijntje maar om dan gelijk te zeggen dat ik geen consistent programma heb vind ik niet juist
Ik train voor kracht niet voor droog zijn
 
Ik train voor kracht niet voor droog zijn
Nee maar wel gezond... Er is niet veel mis met korte termijn ongezonde keuzes omdat je lichaam snel hersteld maar als je continu een ongezonde leefstijl blijft aanhouden geef je sluipende aandoeningen ook continu kans om dichterbij te komen
 
Omdat? Mijn training ziet er al jaren bijna zelfde uit, mijn voeding is 90% schoon, mijn slaap hygiëne is uitstekend, als ik aanpassingen maak zijn het kleine aanpassingen. Oke ik voer 1 experiment uit per jaar om dat ik graag dingen ontdek, 1 kuur & regelmatig een lijntje maar om dan gelijk te zeggen dat ik geen consistent programma heb vind ik niet juist

Ik had het dan ook niet over (in) consistentie in trainingen. Iemand die in een cut negen verschillende middelen gebruikt op nog geen zeventig kilogrammen, orale anabolen als snoepjes wegtikt en daarnaast wekelijks drugs gebruikt kan in zijn adviezen met betrekking tot gezondheid uiteraard gelijk hebben. Het komt wel grappig en ironisch over.
 
Ik had het dan ook niet over (in) consistentie in trainingen. Iemand die in een cut negen verschillende middelen gebruikt op nog geen zeventig kilogrammen, orale anabolen als snoepjes wegtikt en daarnaast wekelijks drugs gebruikt kan in zijn adviezen met betrekking tot gezondheid uiteraard gelijk hebben. Het komt wel grappig en ironisch over.
1* crash cut was dus het experiment van dit jaar. 2* teso, sema, t3, t4, clen, mast, primo, test & super zijn 9 maar teso & sema nam ik niet te gelijk, t3 doe je niet zonder t4, mast nam ik alleen laatste 4 week, super alleen laatste 2 week, verder elk middel niet boven een medium dosis genomen, bloed getest paar weken in de cut & na de cut; is agressief maar doordacht en gecontroleerd. 3* de reden voor de cut was ook doordacht, ik wou in de zomer vanaf een laag punt weer opbouwen en ik was benieuwd hoe snel ik er kon komen, en op deze manier doe ik het ook zeker nooit weer. 4* ik gebruik enkele keren per jaar een aantal week af en toe drugs als je over een jaar optelt miss 10x max en ik doe het niet meer op feesten etc, enkel en alleen thuis relaxed met een filmpje ipv dat ik een drankje doe & dat ik dan niet doorhalen tot erbij neerval maar 1 dosis hooguit 2 als ik onder gedoseert heb en that's it, dan is het bedtijd
 
Jij begrijpt mij verkeerd. Jij bent mij geen verklaring schuldig. Voor mijn part cut jij door elke dag grammen speed weg te werken en niet te eten.

Het is, nogmaals, enkel grappig dat iemand die dingen even rigoreus doet alleen de andere kant op en met anabolen, drugs en de hele reutemeteut een ander aanspreekt op gezondheid. Dat is alles.
 
1* crash cut was dus het experiment van dit jaar. 2* teso, sema, t3, t4, clen, mast, primo, test & super zijn 9 maar teso & sema nam ik niet te gelijk, t3 doe je niet zonder t4, mast nam ik alleen laatste 4 week, super alleen laatste 2 week, verder elk middel niet boven een medium dosis genomen, bloed getest paar weken in de cut & na de cut; is agressief maar doordacht en gecontroleerd. 3* de reden voor de cut was ook doordacht, ik wou in de zomer vanaf een laag punt weer opbouwen en ik was benieuwd hoe snel ik er kon komen, en op deze manier doe ik het ook zeker nooit weer. 4* ik gebruik enkele keren per jaar een aantal week af en toe drugs als je over een jaar optelt miss 10x max en ik doe het niet meer op feesten etc, enkel en alleen thuis relaxed met een filmpje ipv dat ik een drankje doe & dat ik dan niet doorhalen tot erbij neerval maar 1 dosis hooguit 2 als ik onder gedoseert heb en that's it, dan is het bedtijd

kijk: https://www.youtube.com/shorts/4v-NgMh22dM


ondertussen ik natty in 2022 terwijl ik alleen ring chinups en wandelen deed

Screenshot 2025-07-26 181959.png
 
Ik begin weer met de cut trouwens ik laat zien hoe makkelijk het is
Ik ga nog niet eens calorieen tellen
 
1* crash cut was dus het experiment van dit jaar. 2* teso, sema, t3, t4, clen, mast, primo, test & super zijn 9 maar teso & sema nam ik niet te gelijk, t3 doe je niet zonder t4, mast nam ik alleen laatste 4 week, super alleen laatste 2 week, verder elk middel niet boven een medium dosis genomen, bloed getest paar weken in de cut & na de cut; is agressief maar doordacht en gecontroleerd. 3* de reden voor de cut was ook doordacht, ik wou in de zomer vanaf een laag punt weer opbouwen en ik was benieuwd hoe snel ik er kon komen, en op deze manier doe ik het ook zeker nooit weer. 4* ik gebruik enkele keren per jaar een aantal week af en toe drugs als je over een jaar optelt miss 10x max en ik doe het niet meer op feesten etc, enkel en alleen thuis relaxed met een filmpje ipv dat ik een drankje doe & dat ik dan niet doorhalen tot erbij neerval maar 1 dosis hooguit 2 als ik onder gedoseert heb en that's it, dan is het bedtijd
Waarom zou je t4 nodig hebben bij t3?
 
Ik train voor kracht niet voor droog zijn

Waarom post je dan op iedere pagina meerdere foto's als je shape je niet interesseert? :scratch:

Je zag er best wel bruut uit voor 70kg, vooral dan je front double biceps/vacuüm pose + lat spread. Ik zou nu vooral es terug je eetschema wat serieuzer oppakken (cutten naar 10%) en daarna wat meer focus op benen leggen, want die schieten tekort in het totaalplaatje.
 
Terug
Naar boven