Sticky De laatst genomen foto topic

[MarkGripStrength]

Training veranderd.
Nu doe ik alleen maar Pushups en Band Pull Aparts.
Puur focus op chest en band pullaparts voor balans.
Ik ga ook een beetje benchen later want ben benieuwd hoe veel ik nu zou kunnen.

 

[Brownie]

Training veranderd.
Nu doe ik alleen maar Pushups en Band Pull Aparts.
Puur focus op chest en band pullaparts voor balans.
Ik ga ook een beetje benchen later want ben benieuwd hoe veel ik nu zou kunnen.

Klik om te verkleinen...

Ziet er goed uit man, train je de beentjes ook goed mee?

 

[MarkGripStrength]

Ziet er goed uit man, train je de beentjes ook goed mee?

Klik om te verkleinen...

Thx
Niet meer

 

[Brownie]

Thx
Niet meer

Klik om te verkleinen...

Ga je geen spijt van krijgen als je ze mee pakt, luister maar naar brownie🤗 je kan mooi squats doen met die kettlebelts👌🏻

 

[AK]

Wat is erger; kleine benen of armen?


Of beide 🤨

 

[MarkGripStrength]

Ik weet dat dit kort op elkaar weer een update is maar ik eet nu veel meer eiwitten en ben 3-4 kg aangekomen in 2 dagen
74 kg

Het kan ook gewoon dat het de gewichtschommelingen zijn van mijn medicatie antipsychotica, dat weet ik niet zeker

 

[AK]

Ik weet dat dit kort op elkaar weer een update is maar ik eet nu veel meer eiwitten en ben 3-4 kg aangekomen in 2 dagen
74 kg

Het kan ook gewoon dat het de gewichtschommelingen zijn van mijn medicatie antipsychotica, dat weet ik niet zeker

Klik om te verkleinen...

Volgens de specialist hoef je maar 0.6gr per kg bw te eten de rest plas je uit.

 

[Nielsmas30]

Ik weet dat dit kort op elkaar weer een update is maar ik eet nu veel meer eiwitten en ben 3-4 kg aangekomen in 2 dagen
74 kg

Het kan ook gewoon dat het de gewichtschommelingen zijn van mijn medicatie antipsychotica, dat weet ik niet zeker

Klik om te verkleinen...

Geen Asteroids nodig.

 

[DennisB]

De "downside" van een kleine 22kg afvallen.
De losse huid..
En ik ben nog niet klaar... 🤦‍♂️

Het irriteerd me enorm, het is op de foto misschien niet zo heel duidelijk maar ik kan met 2 vingers echt huid vastpakken zonder "vet" en het is echt slap..

Als er iemand dan ook een tip zou hebben dan hoor ik die graag, ben in staat om zowat bijna alles te proberen 🤦‍♂️

 

[Seth_fit]

De "downside" van een kleine 22kg afvallen.
De losse huid..
En ik ben nog niet klaar... 🤦‍♂️

Het irriteerd me enorm, het is op de foto misschien niet zo heel duidelijk maar ik kan met 2 vingers echt huid vastpakken zonder "vet" en het is echt slap..

Als er iemand dan ook een tip zou hebben dan hoor ik die graag, ben in staat om zowat bijna alles te proberen 🤦‍♂️

Klik om te verkleinen...

Zo ver ik weet is dat je het alleen met een operatie kan laten verwijderen.

 

[Brownie]

Dennis super prestatie maar helaas is de straf van het dik zijn geweest dat dit alleen operatief gedaan kan worden.

 

[DennisB]

Zo ver ik weet is dat je het alleen met een operatie kan laten verwijderen.

Klik om te verkleinen...

Ja vind het echt vervelend, die striemen die boeien me eigenlijk niet eens

 

[dreamy1]

De "downside" van een kleine 22kg afvallen.
De losse huid..
En ik ben nog niet klaar... 🤦‍♂️

Het irriteerd me enorm, het is op de foto misschien niet zo heel duidelijk maar ik kan met 2 vingers echt huid vastpakken zonder "vet" en het is echt slap..

Als er iemand dan ook een tip zou hebben dan hoor ik die graag, ben in staat om zowat bijna alles te proberen 🤦‍♂️

Klik om te verkleinen...

Te snel afgevallen? Hoelang deed je erover voor die 22kg?

 

[MarkGripStrength]

Dennis super prestatie maar helaas is de straf van het dik zijn geweest dat dit alleen operatief gedaan kan worden.

Klik om te verkleinen...

Ik ben echt dik geweest, 104 kg aan de risperdal medicatie. Daarna snel afgevallen toen ze me hadden overgezet naar Abilify, Ik had dat niet. Sommige mensen hebben andere type huid, moet je net geluk mee hebben

 

[Brownie]

Ik ben echt dik geweest, 104 kg aan de risperdal medicatie. Daarna snel afgevallen toen ze me hadden overgezet naar Abilify, Ik had dat niet. Sommige mensen hebben andere type huid, moet je net geluk mee hebben

Klik om te verkleinen...

Ik weet wat je bedoeld maar als je ‘langer’ overgewicht hebt gehad is de rek er wel uit. Leeftijd speelt daarin ook een rol en jij was denk ik nog een stuk jonger. Fijn dat het bij jou goed is gekomen. Denk dat Dennis wel verder dan 104kg was als ik het zo inschat?

 

[Bullshark]

Ik weet wat je bedoeld maar als je ‘langer’ overgewicht hebt gehad is de rek er wel uit. Leeftijd speelt daarin ook een rol en jij was denk ik nog een stuk jonger. Fijn dat het bij jou goed is gekomen. Denk dat Dennis wel verder dan 104kg was als ik het zo inschat?

Klik om te verkleinen...

Idd, boven de 30j werkt ook tegen en veel vocht ipv vet geeft ook geen overtollig vel.
Mannen die al langer dikke buik hebben aan vet is meer problematisch.
Dacht te lezen dat hij al 122 kg heeft gewogen

 

[Sanca Saxon]

 

[DennisB]

Ik weet wat je bedoeld maar als je ‘langer’ overgewicht hebt gehad is de rek er wel uit. Leeftijd speelt daarin ook een rol en jij was denk ik nog een stuk jonger. Fijn dat het bij jou goed is gekomen. Denk dat Dennis wel verder dan 104kg was als ik het zo inschat?

Klik om te verkleinen...

122kg idd en jaren als een jojo op en neer ook🥴

 

[AK]

102.6 iets teveel pepernoten denk ik

Push / pull / rust / LB / rust / repeat

 

[Bullshark]