XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

al die dikke powerlifters ook
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
1375865_10103722610061413_6269535634551456484_n.jpg

arguably de beste strongman ooit
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Ga een keer je enge aesthetics vriendenkring uit en onderwijs jezelf over wat dingen. De reden dat je zo vaak hoort dat mensen meer massa moeten hebben is omdat ze gewoon t*ring klein zijn, wat hier wordt aangemoedigd want als je een picca kan maken waarop je groot lijkt en die in het laatst genomen foto topic plaatst dan ben je bljikbaar groot genoeg. Wtf boeien aders en sepparatie in je quads nou als je klein bent, dat is icing on the cake. Bodybuilding gaat ook gewoon om GROOT en lean zijn, niet alleen om lean zijn. Die lading mensen die vergeten om groot te worden zullen we wel aan Zyzz & the like te danken hebben.

Jullie trappen gewoon keihard in de bullshit van al die zogenaamde natties die met behulp van van 5 compounds year 'round sub 8% staan en keihard massa gainen. News flash, dat kunnen jullie niet.
 
Nee, maar daar heb jij natuurlijk ook geen last van met je 75kg. Te veel (ik heb het zelf ook gedaan) gasten gaan gewoon enorm vroeg cutten en verliezen zo redelijk kostbare tijd om gewoon groot en sterk te worden. Een groot deel van de wat grotere gasten op DBB adviseert ook altijd maar te gaan cutten omdat het zonnetje schijnt of om wat voor reden dan ook. Die grote gasten houden tenminste iets over als ze hebben gecut, maar de gemiddelde DBB'er ziet er dan niet eens uit alsof hij lift. Niemand geeft geen ene f**k om dat sixpackje als je 75kg weegt. Dat sixpackje is misschien ook 8 weken te zien op een jaar en voorderest draag je een trui of een t-shirt en heb je dus helemaal niets aan al die maanden cutten waarin je kracht en massagains hebt weggegooid.

nee nee want de rest van het jaar maak je sexy instagram foto's #sixpack #abs
 
Inderdaad en dan vraagt iemand hoeveel je nou eigenlijk squat of benched en dan sta je beteuterd te kijken :(.
 
al die dikke powerlifters ook
http://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...=c107126af58227feb8ce311159c3a555&oe=545B7377
http://www.lift.net/wp-content/uploads/2014/02/garrett.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-xwOPlzSrU...5_10103722610061413_6269535634551456484_n.jpg
arguably de beste strongman ooit
http://images.t-nation.com/forum_images/2/b/2b0dd_ORIG-pic1.jpg

Ga een keer je enge aesthetics vriendenkring uit en onderwijs jezelf over wat dingen. De reden dat je zo vaak hoort dat mensen meer massa moeten hebben is omdat ze gewoon t*ring klein zijn, wat hier wordt aangemoedigd want als je een picca kan maken waarop je groot lijkt en die in het laatst genomen foto topic plaatst dan ben je bljikbaar groot genoeg. Wtf boeien aders en sepparatie in je quads nou als je klein bent, dat is icing on the cake. Bodybuilding gaat ook gewoon om GROOT en lean zijn, niet alleen om lean zijn. Die lading mensen die vergeten om groot te worden zullen we wel aan Zyzz & the like te danken hebben.

Jullie trappen gewoon keihard in de bullshit van al die zogenaamde natties die met behulp van van 5 compounds year 'round sub 8% staan en keihard massa gainen. News flash, dat kunnen jullie niet.

Dus natties kunnen niet groot worden pleurklaat?
 
Not even close to hoe groot je enhanced kan worden nee en al helemaal niet door continu op 8% bodyfat te chillen in 99% van de gevallen.

---------- Toegevoegd om 13:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:58 ----------

Zijn er wel een paar te vinden op dit forum die voor hoe lang ze liften onverklaarbaar klein zijn maar dan lees je dat ze 24/7 aan het cutten of 'recompen' zijn omdat ze niet boven de 10% durven te komen.
 
Not even close to hoe groot je enhanced kan worden nee en al helemaal niet door continu op 8% bodyfat te chillen in 99% van de gevallen.

---------- Toegevoegd om 13:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:58 ----------

Zijn er wel een paar te vinden op dit forum die voor hoe lang ze liften onverklaarbaar klein zijn maar dan lees je dat ze 24/7 aan het cutten of 'recompen' zijn omdat ze niet boven de 10% durven te komen.

zit een groot verschil tussen beginnende ecto's die een sixpack willen en gaan cutten of endo's die op 25% staan en er droger bij willen staan. ga je die ook het advies geven om door te bulken :rolleyes:

Ik sta zelf op 14% nu, als ik nu weer ga bulken sta ik binnen een half jaar terug op 20%. dan cut ik liever ff door zodat ik richting de 10-12% gaat.
 
Nee, maar daar heb jij natuurlijk ook geen last van met je 75kg. Te veel (ik heb het zelf ook gedaan) gasten gaan gewoon enorm vroeg cutten en verliezen zo redelijk kostbare tijd om gewoon groot en sterk te worden. Een groot deel van de wat grotere gasten op DBB adviseert ook altijd maar te gaan cutten omdat het zonnetje schijnt of om wat voor reden dan ook. Die grote gasten houden tenminste iets over als ze hebben gecut, maar de gemiddelde DBB'er ziet er dan niet eens uit alsof hij lift. Niemand geeft geen ene f**k om dat sixpackje als je 75kg weegt. Dat sixpackje is misschien ook 8 weken te zien op een jaar en voorderest draag je een trui of een t-shirt en heb je dus helemaal niets aan al die maanden cutten waarin je kracht en massagains hebt weggegooid.

gast... komop, ik bedoelde het als een joke. stel je niet zo aan!
 
zit een groot verschil tussen beginnende ecto's die een sixpack willen en gaan cutten of endo's die op 25% staan en er droger bij willen staan. ga je die ook het advies geven om door te bulken :rolleyes:

Ik sta zelf op 14% nu, als ik nu weer ga bulken sta ik binnen een half jaar terug op 20%. dan cut ik liever ff door zodat ik richting de 10-12% gaat.


Zie alleen maar topics voor bij komen van mensen die ~70kg zijn op 1.85m en dan wordt er gezegd "Je moet cutten want zomer"

En dan na een paar jaar zijn ze nog steeds ecto en t*ring slap zoals 90% van DBB

Zijn trouwens ook de mensen die bij bulken meteen denken aan 10k kcal aan junkfood naar binnen stampen en op 20% vet staan binnen een week.


das it mane
 

10k krijg ik niet eens weg, als ik richting de 3000 ga haal ik dat ook wel :o

me punt blijft, als je al redelijk hoog zit in vp ga je echt niet door bulken.

je stelt voor jezelf een doel, voor de een is het massa, voor de ander een fit lichaam om mee te beginnen.
 
zit een groot verschil tussen beginnende ecto's die een sixpack willen en gaan cutten of endo's die op 25% staan en er droger bij willen staan. ga je die ook het advies geven om door te bulken :rolleyes:

Ik sta zelf op 14% nu, als ik nu weer ga bulken sta ik binnen een half jaar terug op 20%. dan cut ik liever ff door zodat ik richting de 10-12% gaat.

Je zit te zeuren dat je liever lean bent dan dat je gaat bulken maar je staat op 14%.. dat is gewoon dik.
 

goeie lower chest brah.

10k krijg ik niet eens weg, als ik richting de 3000 ga haal ik dat ook wel :o

me punt blijft, als je al redelijk hoog zit in vp ga je echt niet door bulken.

je stelt voor jezelf een doel, voor de een is het massa, voor de ander een fit lichaam om mee te beginnen.

is inderdaad wel een goed idee om een droge basis te hebben dan kan je weer lekker een tijd bulken.
 
owja want iedereen MOET 100+ kg wegen op 1.85m en MOET 300+kg benchen. jij hebt toch hele andere doelen dan mij ofnie pleurkaat. ik heb liever net zo'n fysiek als jeff/lazar/tavi dan dat ik erbij loop als een of andere arnold.

dat jij zo'n fysiek wilt, wilt nog niet zeggen dat andere mensen dit ook moeten.

pleur toch op man, kaat
 
owja want iedereen MOET 100+ kg wegen op 1.85m en MOET 300+kg benchen. jij hebt toch hele andere doelen dan mij ofnie pleurkaat. ik heb liever net zo'n fysiek als jeff/lazar/tavi dan dat ik erbij loop als een of andere arnold.

dat jij zo'n fysiek wilt, wilt nog niet zeggen dat andere mensen dit ook moeten.

pleur toch op man, kaat

alsof je ooit zo´n fysiek als arnold zou kunnen hebben :rolleyes:

maar als dat niet je doel is en veel aan het cutten bent moet je ook niet na een tijd zeiken van oh, ik ben nog steeds ecto, wat moet ik doen...
 
Not even close to hoe groot je enhanced kan worden nee en al helemaal niet door continu op 8% bodyfat te chillen in 99% van de gevallen.

---------- Toegevoegd om 13:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:58 ----------

Zijn er wel een paar te vinden op dit forum die voor hoe lang ze liften onverklaarbaar klein zijn maar dan lees je dat ze 24/7 aan het cutten of 'recompen' zijn omdat ze niet boven de 10% durven te komen.

Mee eens.
 
owja want iedereen MOET 100+ kg wegen op 1.85m en MOET 300+kg benchen. jij hebt toch hele andere doelen dan mij ofnie pleurkaat. ik heb liever net zo'n fysiek als jeff/lazar/tavi dan dat ik erbij loop als een of andere arnold.

dat jij zo'n fysiek wilt, wilt nog niet zeggen dat andere mensen dit ook moeten.

pleur toch op man, kaat

'dan mij'

out
 
Waar zeg ik dat ik zo'n fysiek wil en hoe is dat relevant? Ik zeg niet dat iedereen hetzelfde moet willen als ik. Ik zeg dat mensen eens ff door de bullshit heen moeten kijken en, als ze het ook echt willen, moeten doen wat productief is en hun dichter bij hun doelen brengt. Als je doel niks anders is dan een laag vp met een klein beetje massa dan doe je dat toch, niemand's business wat jouw doelen zijn. Maar doe dan niet alsof je die eckte bodybuilder bent oid.

Sniezel post een pic en er komt 10x 'STREEEFFFFFVVV!!!' voorbij, maar die mensen zijn dan nog zo'n 15kg massa verwijderd van Sniezel en zijn alleen maar continu aan het cutten.

Doe iets aan je body image disorder of stop gewoon met doen alsof je die ziek ambitieuze bodybuilder bent terwijl je gewoon je buikspieren zichtbaar wilt hebben.
 
alsof je ooit zo´n fysiek als arnold zou kunnen hebben :rolleyes:

maar als dat niet je doel is en veel aan het cutten bent moet je ook niet na een tijd zeiken van oh, ik ben nog steeds ecto, wat moet ik doen...

waarom zou dat niet gaan? als je er 100% voor gaat, alles ervoor opgeeft en alle tijd erin stopt, geloof ik best dat je een vergelijkbare arnold kan worden.

nee dat doe ik ook niet, maar het altijd zeiken van: pak meer massa dit dat. iedereen heeft andere doelen en die hoef je niet te gaan opdringen bij iemand anders vind ik
 
waarom zou dat niet gaan? als je er 100% voor gaat, alles ervoor opgeeft en alle tijd erin stopt, geloof ik best dat je een vergelijkbare arnold kan worden.

nee dat doe ik ook niet, maar het altijd zeiken van: pak meer massa dit dat. iedereen heeft andere doelen en die hoef je niet te gaan opdringen bij iemand anders vind ik

ben het met je eens dansjongen.
 
Terug
Naar boven