- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Ik claim nergens 'biggie' te zijn. Maar als jij mij een pic kan laten zien van iemand van 23 @ 98-99 kilo <10 BF @ 1.89m die natural claimt te zijn be my guest![]()
Alleen cell-tech. Nee f serieus als je denkt dat iemand natty ook maar hier in de buurt van kan komen ben je naefen abs train ik door onder mijn kcal behoefte te eten door voornamelijk carbs te schrappen en een uur cardio te doen na de KT. Geen isolatie shit zoals crunches/sit ups/planks en dergelijke in ieder geval.
beetje tegenstrijdig

en abs train ik door onder mijn kcal behoefte te eten door voornamelijk carbs te schrappen en een uur cardio te doen na de KT. Geen isolatie shit zoals crunches/sit ups/planks en dergelijke in ieder geval.
Ot: netjes sniez !



[Afbeelding niet meer beschikbaar]