Seth Carnett
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 28 jan 2017
- Berichten
- 683
- Waardering
- 126
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 18%
Dat is het planNiet meer over nadenken, gewoon gaan doen.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Dat is het planNiet meer over nadenken, gewoon gaan doen.
Met de hulp van vitamine C misschein wel lol... Sta misschien nu wat dikker omdat ik al 2,5 maand aan de creatine ben... ben vandaag ermee gestopt ga 3 weken niet nemen en dan terug eraan tot de rest van die pot op is... nog goed voor 2 a 3 maand. En dan ermee kappen tot einde zomer. Denk ik.ieder pondje komt er niet uit door het kontje
Staat goed he
dikker door de creatine die is nieuw.. geen smoesjes man ga gewoon op je voeding lettenMet de hulp van vitamine C misschein wel lol... Sta misschien nu wat dikker omdat ik al 2,5 maand aan de creatine ben... ben vandaag ermee gestopt ga 3 weken niet nemen en dan terug eraan tot de rest van die pot op is... nog goed voor 2 a 3 maand. En dan ermee kappen tot einde zomer. Denk ik.
Van creatine wordt je niet dik, je kunt hooguit wat meer vocht vasthouden.Sta misschien nu wat dikker omdat ik al 2,5 maand aan de creatine ben
Lol, is geen smoesje... had het dus om het vocht... dat komt er toch ook gewoon bij te zitten?dikker door de creatine die is nieuw.. geen smoesjes man ga gewoon op je voeding letten
Nog 7 dagen. Heb indruk dat ik laatste 1,5 veel meer gegeten heb en ik aankom maar ik merk geen vettoename eerder spiertoename. Ik denk dat ik maart/april/mei zeker wel 3-6 kg vet kwijt kan geraken. 6 best case scenario.
Omdat ik een mietje ben qua kracht. En gewicht verliezen en kracht bijkomen ga moeilijk lukken.Waarom ga je in godsnaam bulken met zulk hoog vet?
Omdat ik een mietje ben qua kracht. En gewicht verliezen en kracht bijkomen ga moeilijk lukken.
Ik kan wel op je mening aansluiten... maar voelt gewoon goed lekker te eten. : ) Binnen 7 dagen gaat de riem erop.
Ja.Voelt het ook goed dat je op een 25 % vet staat door dat lekkere gevoel tijdens 't eten?
Dat komt omdat je een bagger split schema volgt. Met een fatsoenlijk schema wordt je gewoon sterker als ieder ander.Omdat ik een mietje ben qua kracht.
En omdat hij nog meer smoesjes gebruikt dan ik al doeDat komt omdat je een bagger split schema volgt. Met een fatsoenlijk schema wordt je gewoon sterker als ieder ander.
Het gebruiken van smoesjes moet je eerst verdienen!En omdat hij nog meer smoesjes gebruikt dan ik al doe
Nee... ik volg ubber/lowerbody... voor je die uitspraakt doet moet je heel dat topic lezen ipv enkel fragmenten ervan en dan een uitspraak doen... is niet echt eerlijk vandaar dat ik je ook nu tegenspreek met deze reactie om mijzelf te herstellen.Dat komt omdat je een bagger split schema volgt. Met een fatsoenlijk schema wordt je gewoon sterker als ieder ander.