Hele toffe gozer ook.
www.youtube.com
Ja, helemaal eens. Een criterium is ook dat je bij twee opeenvolgende metingen een te laag testosteronniveau hebt. Leeftijd doet er weinig toe. Sterker nog, bij hele oude mannen zou ik er wat huiveriger over zijn.
Daarna gewoon TRT en proberen goed in shape te blijven. Kan je het wel aardig rekken lijkt me.
Zelf ben ik al jaar of 10 niet echt meer vooruit gegaan, maar gek genoeg blijf ik zeer tevreden elke keer als ik een pr verbeter of mij op vakantie vergelijk met anderen.
De dag dat het echt minder gaat worden, tja dan weet ik het niet. Denk dat met behulp van TRT je tot 50 er wel gewoon heel prima uit kan blijven zien.
Verschil met niet sportende leeftijdsgenoten wordt met het jaar groter met al die dad bods
Moet je nagaan dat ik (22 jaar) jongens van 4 jaar jonger ken, die op hetzelfde moment als ik zijn gaan trainen die mij nu 4x zo hard voorbij groeien door de AS. Dan wordt je toch echt in twijfels gebracht. Gotta stay strongmooie leeftijd jongen. Ik ben ook hard aan het twijfelen voor m’n eerste kuur. Wel doen/niet doen......
Me desperate
Moet je nagaan dat ik (22 jaar) jongens van 4 jaar jonger ken, die op hetzelfde moment als mij zijn gaan trainen die mij nu 4x zo hard voorbij groeien door de AS. Dan wordt je toch echt in twijfels gebracht. Gotta stay strong
Als onderzoeken uitwijzen dat het niks uit maakt om in de natuurlijk high range te zitten en je wilt dat toch graag, dan ben je nog eigenwijzer dan ik ben.
Enige voordeel dat ik kan bedenken is dat je daardoor minder snel een te lage waarde zal hebben in de toekomst, maar ook dat is niet te voorspellen. Kan bij de een veel harder gaan dan de ander.
Is je hormoonhuishouding gewoon prima en je voelt je mentaal goed, is dit wel het laatste waar je aan moet gaan sleutelen omdat er niet echt een weg meer terug is als het om wat voor reden dan ook niet zo goed zou uitpakken.
Train nu 3 jaar waarvan ik mijn eerste jaar echt alles nog moest ontdekken, ik ging 11 keer per week wat totaal geen zin had en at veel te weinig. Mijn tweede jaar ging lekker maar kwam ik tegen een plateau aan door te weinig progressive overload toe te passen en een te dirty bulk. En nu pas sinds dit jaar houd ik professioneel mijn voeding bij en progressive overload. Dus ik heb nog een lange weg te gaan.
