- Lid geworden
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
- Topic Starter
- #381
3x!!!!Damn das wel veel he,zo krijgen je poten geen rust,dus is er ook weinig tijd voor herstel!Kuiten oké maar quads....
Zijn wel meer mensen die op deze manier trainen, en ik kan er alleen maar
achter komen voor mezelf of het werkt als ik het een tijd gevolgd heb.
Het voelt op het moment nog niet echt zo zwaar, zit nu in de tweede week
ga nu nog 2 weken trainen en dan volgt een deload, dan weer 4 weken
trainen en dan weer een week deload.
Tegen die tijd kijk hoe ik ervoor sta, en ofdat ik ga switchen van schema ja al dan nee.