Fitness Seller

De Race Naar de Bodyweight Overhead Press

  • Topic Starter Topic Starter
  • #41
Starter20 -> heb je toegevoegd aan lijst.

Ik doe mee :)

Bw 83
max 5x75

Van avond geef ik me 1rm door.

Als je het gehaald heb moet je het dan aantonen met een filmpje?

toegevoegd. Filmpje is niet nodig. Wie wil bedriegen bedriegt enkel zijn eigen, mij maakt het niet uit.
 
eergister nieuwe pr 1x57,5kg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #45
Hoe zit het met jullie vooruitgang jongens?

Post je updates aub.
 
ik doe mee man, hopelijk ben ik met mijn verhoudingen niet grijs voordat ik klaar ben.

bw 102 kg
mp: een beestachtige 5*65
 
nog meer races, oke dan.

"ik doe mee"

BW 98
1RM overhead press 90 kg

zit tegen die 100 aan te hangen, dus goede motivatie.
 
Ik doe graag mee: BW 78kg

seated MP --> 6x 50kg

Ik zal morgen es mn bb mee naar buiten nemen (kan ik staand doen, beter voor rug) en test ik me 1RM
 
bodyweight 112kg, 75kg pushpress
 
count me in!

BW: 99 kg
MP: 2 x 80 kg
 
Ik zie nu pas deze race.
Maar ik spring alsnog in.
BW 111kg
Nette standing MP 90kg, en 100kg PP.

Moet dus nog 21kg bij op stricte MP, lijkt me een nette uitdaging.
 
Terug
Naar boven