Draidy's log

[Draidy]

Openingspost is gewijzigd.

In mijn eerste jaar trainen veel geleerd. Nu een aantal aanpassingen gemaakt en ik ga er in het nieuwe (school)jaar weer hard tegen aan

 

[dannyz]

Innnnnn

 

[Draidy]

Calorien zijn langzaam opgeschroefd en zit nu op 3300 p/d. Ook ben ik weer begonnen met creatine.
We zullen zien wat me dit de komende maanden brengt.
Ik weeg elke dag en kijk dan naar het weekgemiddelde of er iets aan mijn voeding moet veranderen. Ik streef naar 600-800g aankomen per maand