valt wel meet toch. ecto seagal eet 6200 schoon.
naja, at, nu weer minder.
valt wel meet toch. ecto seagal eet 6200 schoon.
naja, at, nu weer minder.
Ed eet ook niet alleen maar schoon, hij heeft vaak bij me gegeten en dat was niet echt schoon maar wel veel.
. Zijn vrouwtje haalt alles bij de keurslager geeft kapitalen uit aan vlees. Deborah kookt elke dag alles vers voor hem dat is me toch een werk. Respect voor die vrouw en ook nog samen een sportschool runnen en kids + hond.
In de bulk eet hij echt niet alleen schoon, ik praat over lang geleden maar toen gingen er met gemak 2 pakken volkoren magaroni in die alleen maar gekookt waren en zo uit de bak gelepeld werd. Ik heb het ook gedaan maar geloof me een pak is al een pan vol laat staan 2 droge kleffe magaroni weg werken is heel veel. buiten dat ging er als avond eten nog wel 2 borden bonenschotel in waar gehakt een pakje boter groente uien en aardappelen in zaten plaats voor een toetje was er ook wel. 7000 cal is heel veel als je dat alleen maar met schoon moet binnenwerken, maar zoals hierboven is het wel te doen. In de cut was hij meester en kon echt goed op zijn voeding letten een stalen disipline had hij en dat zie je nu nog.Iedereen is een mens en Ed ook en junkt ook wel eens. Maar zijn voedingsschemais gruwelijk veel vraag het maar eens aan hem als hij bij je eet
Mooie tijden waren het dat kan ik je wel zeggen veel gelachen gevreten en getraind.
leuk voor ed v. amsterdam maar ken je geschiedenis berry de meyik lees net op een site dat ed van amsterdam zich gekwalifiseerd heeft voor de olympia
(heb het stuk beneden niet zelf geschreven zet het dr maar ffe bij)
Het is feest in de sportschool waar ik werk, Ultimate Fitness Amsterdam. Niet omdat er iemand jarig is of iets dergelijks. Nee. Verre van dat. Het is feest omdat de eigenaar, professioneel body builder Ed van Amsterdam, als eerste Nederlander in de geschiedenis zich heeft gekwalificeerd om mee te doen aan de Mr Olympia.
Deze wedstrijd die in september in Las Vegas gehouden wordt, staat zo ongeveer gelijk aan de finale WK voetballen. Dat is natuurlijk dumbbells met ballen vergelijken, maar beter kan ik het niet uitleggen.
Het is het ultieme podium voor prof bodybuilders waar onder andere de huidige gouverneur van California, Mr Arnold Schwarzenegger, zichzelf in de kijker heeft gespeeld. Hij heeft deze wedstrijd in de jaren 70 maar liefst 7x gewonnen! En nu mag onze Edje het proberen. Sinds dit goede nieuws bekend is geworden huppelt hij met een enorme grijns door de gym.
Dat op zich is, met een lichaam van pak hem beet 140 kg droge spiermassa, al een hele prestatie! We zijn allemaal erg blij voor hem omdat hij een moeilijk jaar achter de rug heeft met veel ups en downs.
En of je het nou mooi vind of niet, je kunt niet anders dan bewondering hebben voor het vele harde trainen en de spartaanse levensstijl van bodybuilders. Dit vergt enorm veel discipline.
Maar als je dat kunt opbrengen en je houdt het lang genoeg vol, dan kan het je naar grote hoogtes stuwen. Dus wie weet kan ik straks zeggen dat ik lesgeef bij werelds eerste nederlandse Mr Olympia! Veel succes Ed!
is dat waar?
http://www.telegraaf.nl/vrouw/actueel/4019416/____.html?p=6,1
dan gaan we nog verder terug
Giuseppe Deiana 1975 Olympia 5de achter Zane
Klopt, Ben Herder ook maar dat was in 84 en 85 dacht ik effe zo snel uit me hoofd, Guiseppe was de eerste nederlander zover ik weet.....maar Berry was veruit de beste nederlander ooit, en er zal ook voorlopig geen betere komen
Iedereen is een mens en Ed ook en junkt ook wel eens. Maar zijn voedingschema`s zijn altijd gruwelijk veel vraag het maar eens aan hem als hij bij je eet
En hij drink in ieder geval geen 2 liter chocolademelk om aan 7000 kcal te komen.
