- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik neem gewoon shakes mee. Melk in brik, zolang je ze niet in de vlakke zon legt, wordt niet snel slecht zolang gesloten. Potje eiwitpoeder. Mengen. Wel zorgen dat je je liter melk binnen de paar uur opmaakt.
Overigens drinken met eiwitten gaat ook, heb ik op nieuwjaar nog gedaan : wodka, kalua, baileys en dan 50% capuccino whey![]()
En waar stop jij die melk dan zodat je het langs de security krijgt?





