XXL Nutrition

Enkelgewichten

Lady23

Novice
Lid sinds
11 jun 2013
Berichten
21
Waardering
0
Hallo allemaal,

Ik zag dat er al eens een topic over was geopend, maar dat is inmiddels al van een paar jaar geleden...

Ik ben opzoek naar enkelgewichten. Ik heb er van 5kg per stuk, maar dat is inmiddels niet meer genoeg.. Ik hang er nu schijfjes van 2 kg aan (dat is voor nu nog genoeg, maar straks niet meer), maar dat is onhandig :cool:
Dus hierbij mijn vraag: weet iemand heel toevallig waar ik deze dingen kan krijgen van 10kg per stuk ofzo? Ik las dat ze dat in Brazilie gebruiken, maar is er echt geen shop die ze gewoon online verkoopt?
Ik kan het niet vinden, maar moest iemand het tegenkomen... Ik wil ze :D

Alvast bedankt (weer)!

---------- Toegevoegd om 11:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:28 ----------

OK sorry, ik had dus beter moeten zoeken :)
Ik heb ze gevonden: http://www.amazon.com/All-Pro-Weight-Adjustable-individual/dp/B0000YDT9A
Is wel per stuk en via Amazon waar ik nog nooit besteld heb, maar vrees dat ik ze in NL of BE toch niet ga vinden.

Sorry, had eerst verder moeten zoeken voor ik mn berichtje plaatste ;-)
(in LB zoeken ipv KG deed wonderen, stom dat ik daar nu pas opkwam)
 
Waar gebruik je ze voor? Gewoon nieuwsgierig.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ik weet de namen niet.. Ik heb 2 weken Brazil Butt Lift gedaan en heb daar een paar oefeningen uit gehaald. Ene is de donkey kick met als variatie schuin naar de andere kant (dus omhoog, schuin naar beneden, omhoog, beginpositie) dan hetzelfde maar dan opzij met je been.. Dan de donkey maar dan met recht been (sorry weet t niet anders te verwoorden ). Klinkt vast vaag allemaal lol. Maar vind het hele fijne oefeningen met veel resultaat (natuurlijk icm andere oefeningen). Gister zo'n serie gedaan met nog wat lunges, kan vandaag amper lopen xD
Op m'n andere benendag doe ik meer Squats en DLs, maar bovenstaande blijven m'n lievelingsoefeningen
 
Brazil Butt Lift klinkt als een training die mannen wel zouden willen zien in de gym;) Maar je gebruikt die dus vooral voor glute oefeningen. Iig bedankt voor de info. Mooi dat je resultaten haalt en de gewichten zwaarder moeten, dat is een goed teken! Ga zo door zou ik zeggen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Terug
Naar boven