XXL Nutrition

Sticky Filmen van lifts een idee?

Laat ze anders even zien hoe een fullsquat eruit ziet Klus.
 
iedereen kan 150 kg squaten ligt eraan hoe diep je zakt en hoe rustig....
 
minnuhhh zei:
Squat is wel echt diep! Bovenkant bovenbeen gelijk aan de grond dus geen half werk.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ehm ik DL 220 en squat net zo "echt diep" als jij 165 wat ik al zwaar uit verhouding vind met mijn DL. Vandaar dat ik het nu helemaal niet snap dat je squat zo laag is. Maar goede DL! :thumbup:
 
Nette beurt! En wat een massief rek zeg :D.
 
Netjes Ivo en Vladi

Nemen die "polsbandjes" de druk op je polsen wat weg vladi? Ikzelf voel mijn polsen ook wel hard tijdens het PP'en, en waar kan je zulke dingens aanschaffen?
 
EmileV zei:
Erg netjes; wat me afvraag: Stoot je helemaal uit? Gestrekte ellebogen? Die laatste rep is niet helemaal gestrekt.. of zie ik dat verkeerd? Of is dat ook helemaal niet bedoeling?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Er staat toch 1x120 op het begin? De 2e is een fail ;)
 
Huntelaar heeft het gefilmd. :P
 
kane zei:
Netjes Ivo en Vladi

Nemen die "polsbandjes" de druk op je polsen wat weg vladi? Ikzelf voel mijn polsen ook wel hard tijdens het PP'en, en waar kan je zulke dingens aanschaffen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja vooral bij maxen of op reps drukken doe ik wel die wristwraps om. Geeft extra stevigheid. Vooral bij hoge reps(8+) gaan me polsen bij doen. Kan via internet bestellen of in een fitness winkel. Moet je wel met zo'n duimlusje kopen.

EmileV zei:
Erg netjes; wat me afvraag: Stoot je helemaal uit? Gestrekte ellebogen? Die laatste rep is niet helemaal gestrekt.. of zie ik dat verkeerd? Of is dat ook helemaal niet bedoeling?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Wat Murk zegt.;) Moet gewoon altijd gestrekt zijn.
 
Loo zei:
"dat was het" op het einde van het filmpje.

Doet me denken aan zo'n chineesje bij de afhaal als ik m'n bestelling heb doorgegeven :roflol:
Het was sowieso een buitenlander of niet Ivo? Een of andere Aziaat?

nice squat btw.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

[Link niet meer beschikbaar]
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
805
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.372
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.723
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
32.016
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.363
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven