Sticky Filmen van lifts een idee?

[CoachDO]

Leuke clipjes snoob, leer ik eens wat bij

 

[snoob]

Leuke clipjes snoob, leer ik eens wat bij

Klik om te verkleinen...

thx, wie mijn fantastische techniek wil aanleren kan afspreken en dan leer ik je hoe je extreem lomp en ongecoördineerd kan werpen

 

[Sionnach]

hamer is 6kg, steen 7,5 peisk

Klik om te verkleinen...

Ben je het nu alweer vergeten: lichte hamer is 7kg, die "Ryan Vierra"-stone is iets van een 7.2kg, wfd zou 12.7kg moeten zijn maar is voorlopig nog 13. Caber is veel korter dan hij zou moeten zijn maar wel lekker zwaar om de spieren te trainen.

 

[snoob]

Ben je het nu alweer vergeten: lichte hamer is 7kg, die "Ryan Vierra"-stone is iets van een 7.2kg, wfd zou 12.7kg moeten zijn maar is voorlopig nog 13. Caber is veel korter dan hij zou moeten zijn maar wel lekker zwaar om de spieren te trainen.

Klik om te verkleinen...

jamaja beter peizen da het te licht is dan te zwaar é


En tis zondag training nie zaterdag

 

[Chewie]

http://nl.youtube.com/watch?v=pP72dmKMMqo
3x200squat

 

[Jesaja]

Nice man.

 

[iron devoted]

nette squats george!!!!!!!!!!

 

[Vladi]

Netjes. Daar had er nog 1tje bij gekund.

 

[Jesaja]

Ik denk nog wel 2

 

[iron devoted]

Ik denk nog wel 2

Klik om te verkleinen...

inderdaad nu ik nog een keer kijk valt het alweer tegen!je geeft veel te snel op!!

 

[Chewie]

Me kop stond op ontploffen etc etc...volgend keer een 5je

 

[CoachDO]

Leuk clipje kerel!

 

[StevenBult]

Nice

 

[Vladi]

http://www.youtube.com/watch?v=Bwg5gVQDNj8

 

[BerryDK]

Super netjes Vladi! Ziet er easy uit.

 

[Stahmixson]

sterke gasten

 

[Stahmixson]

Snoob: zit er helemaal niet slecht uit. Probeer bij de steen naar achteren te blijven kijken. Hierdoor bouw je spanning op in de buikspieren... Ben zeer benieuwd naar volgende week....

 

[klusmier]

Super PP Vladi!

 

[Maxiation]

was dat het al godvrdomme eentje zeer sterke overhead vladi

 

[kane]

Damn gaat goed vladi