AndroidHealthClinic

Sticky Filmen van lifts een idee?

20 reps al en hij blijft maar gaan! :|
 
Nette deadlift snoob!
 
Bij deze, vereeuwigd in een gif:

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

HAHAHA

die hou ik.. gaaf gedaan.. thnx FF..... Straks in Juli zullen hier meet filmpjes gemaakt worden waaronderen deadlift van 240-250 en squat singles van 240-250.... no limits for a bodybuilder :cool::cool:
@ Loo; thnx for the post ouwe!!!
 
HAHAHA

die hou ik.. gaaf gedaan.. thnx FF..... Straks in Juli zullen hier meet filmpjes gemaakt worden waaronderen deadlift van 240-250 en squat singles van 240-250.... no limits for a bodybuilder :cool::cool:
@ Loo; thnx for the post ouwe!!!

squat jij bewust niet op par of eronder? (serieuze vraag)
 
squat jij bewust niet op par of eronder? (serieuze vraag)

hoe bedoel je.. of ik boven par zit of eronder ofzo???

nou ik hoop dat mijn filmpje wel liet zien dat ik op par squate... marijn heeft er in ieder geval echt sterk op gelet toen ik me warm ups deed t/m 190

ik squat bewust op par of net eronder omdat ik dat het fijnste vind.. ik kan zelf geen full squats doen want ik krijg het motorisch niet voor elkaar ik fl**ker dan vol op me bek of ik val... daarom ga ik altijd wijd staan en de stang breed vast pakken.. ik moet hier eigenlijk nog veel aan werken, das waar
 
oke dan is het probably heel vertekenend, ik dacht namelijk dat je boven par aan het squatten was op dat filmpje
 
oke dan is het probably heel vertekenend, ik dacht namelijk dat je boven par aan het squatten was op dat filmpje

nou weet je wat het is.. het vertekent ook als een mofo... ik kijk het filmpje terug en ik denk k*t.. dat is ook net boven par... maar ik heb er niemand over horen b**chen hier.. maar ik weet wel degelijk dat ik op par zat.. want ik heb het in de spiegel zo naar gekeken... maar ik geef toe als ik het filmpje zie.. ik denk dat het vertekent om eerlijk te zijn....

ik baal er zelf wel een beetje van.. want ik wilde dat het echt duidelijk was dat ik op par squat:(

ik kijk hem nu he maar als je echt op mijn kont let op het diepste punt dan zie je dat ik op par zit... ook op het einde van de lift als ik van de zijkant wordt genomen moet je eigenlijk kunnen zien dat ik op par zit.. het is een beetje ongelukkig opgenomen.. had liever gehad dat die alleen mijn benen filmde maarja.... daar krijg j geen oscar mee he ;)

volgende filmpjes worden duidelijker i promise
 
Post hij eindelijk een filmpje, krijg hij ook nog eens de parallel gestapo op z'n dak:sukkeltje: ;)
 
Post hij eindelijk een filmpje, krijg hij ook nog eens de parallel gestapo op z'n dak:sukkeltje: ;)

nvytm0.jpg
 
ik kijk hem nu he maar als je echt op mijn kont let op het diepste punt dan zie je dat ik op par zit... ook op het einde van de lift als ik van de zijkant wordt genomen moet je eigenlijk kunnen zien dat ik op par zit.. het is een beetje ongelukkig opgenomen.. had liever gehad dat die alleen mijn benen filmde maarja.... daar krijg j geen oscar mee he ;)

volgende filmpjes worden duidelijker i promise

Bovenkant been moet 1 horizontale lijn volgen voor par squat niet je hamstrings, anders zit je erboven!


(btw ik laat me hier niet uit over het al dan niet boven of op parallel zijnde van je squat...because i dont care :P )
 
Bovenkant been moet 1 horizontale lijn volgen voor par squat niet je hamstrings, anders zit je erboven!


(btw ik laat me hier niet uit over het al dan niet boven of op parallel zijnde van je squat...because i dont care :P )

voor zover ik weet zit ik wel op par.. anyhow.. het is de dipete die ik altijd neem en me poten groeien altijd het hardst van allemaal... ik weet het verder ook niet.. als het al boven par was dan heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel weinig..... maar dit is de diepte die ik altijd squat :o
 
200kg net boven of net onder parallel... Het is allebei nice.
 
In het filmpje leek het mij toch vrij duidelijk dat het toch goede squats waren.
 
Het is niet op dezelfde hoogte als zijn benen gefilmd (maar van hoger, obviously), dus dan lijkt het altijd alsof je minder diep zakt, dat merk ik op mijn filmpjes ook. Diepte is gewoon goed ;) Mooi gewicht ook.
 
Terug
Naar boven