Sticky Filmen van lifts een idee?

[snoob]

Lekker snel Worf

 

[Starter20]

dat gaat flink rap ja

 

[Worf]

Lekker snel Worf

Klik om te verkleinen...

Thanx, farmers is wel een lekker onderdeel van me

 

[515]

Thanx, farmers is wel een lekker onderdeel van me

Klik om te verkleinen...

Je ging er inderdaad goed op!

 

[Sanca Saxon]

Good speed

 

[Leeman]

Husain bolt is er niks bij Worf

 

[snoob]

http://www.youtube.com/watch?v=iY2S8PU7GNk&feature=channel_page
270kg met hookgrip

 

[willem9]

Nice techniek nog, snoob! Hoe bevalt hook grip je?

 

[Woopy]

Nette lift!

 

[snoob]

Thx! Hookgrip bevalt me prima, geen pijn meer van
Ik was wel nog vrij stijf van zaterdag / zondag ( wedstrijd en zware training 5x270kg van blokken ).
Denk dat 280kg mss zelfs 290kg hitchloze deadlift er nu wel inzit, wie weet volgende week

 

[Vladi]

Ik vond je 210overhands indrukwekkender.

 

[Gast 2315]

Mooie techniek man, jammer dat je van die gare schijven hebt en het net zo goed 170kg kan zijn

 

[Chewie]

http://www.youtube.com/watch?v=3IHLuVfn080
Van de afgelopen week...zien jullie hoe ik bench/ pull ups doe en pendlays

 

[willem9]

Ik weet niet of het aan mij ligt, maar hier doen de Pendlay's het niet op het filmpje??

 

[Vladi]

Wel heel apart dat hij bij die pendlays stopt.
Maar nog ff en je kan weighted pullups of chins doen. Ik zou er als ik jouw zo af en toe wat doen zodat je gewend raakt aan een nog zwaarder gewicht dan je eigen bw.

 

[Chewie]

gvd de t*ring is die windows moviemaker die hem op ****ed
je zou hem wel door moeten kunnen klikken naar de chains bench

 

[Loo]

Mijn mede-forum member MarcJ in z'n cut;

http://www.youtube.com/watch?v=lIejcvHFFUk

200 x 4

 

[Reflector]

hulde voor MarcJ

 

[KaLe]

http://www.youtube.com/watch?v=iY2S8PU7GNk&feature=channel_page
270kg met hookgrip

Klik om te verkleinen...

ziek!

 

[HB89]

Op naar die ****ing 300 lift snoob!