PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.870
- Volgers 330
- Lid sinds
- 22 mrt 2010
- Berichten
- 458
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
bodybull
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2010
- Berichten
- 539
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 152kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
ga een keertje bij papendal langs, je bent nog jong genoeg om daar mee te mogen doen.
dan kan je gewoon een nette full rom bench leren i.p.v. een decline d.m.v. buttlift lockout press zonder dat er uberhaupt iemand in de buurt hoeft te komen van je barbell met zen handen, want sorry, maar persoonlijk merk ik ELKE aanraking (al is het maar 1 vinger) van de barbell in positieve zin, dus lijkt me stug dat dat bij jou niet zo is
dan kan je gewoon een nette full rom bench leren i.p.v. een decline d.m.v. buttlift lockout press zonder dat er uberhaupt iemand in de buurt hoeft te komen van je barbell met zen handen, want sorry, maar persoonlijk merk ik ELKE aanraking (al is het maar 1 vinger) van de barbell in positieve zin, dus lijkt me stug dat dat bij jou niet zo is
Laatst bewerkt:
bodybull
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2010
- Berichten
- 539
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 152kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
ga een keertje bij papendal langs, je bent nog jong genoeg om daar mee te mogen doen.
dan kan je gewoon een nette full rom bench leren i.p.v. een decline d.m.v. buttlift lockout press zonder dat er uberhaupt iemand in de buurt hoeft te komen van je barbell met zen handen, want sorry, maar persoonlijk merk ik ELKE aanraking (al is het maar 1 vinger) van de barbell in positieve zin, dus lijkt me stug dat dat bij jou niet zo is
Inderdaad, zonder spotter was het gewoon geen lift geweest. Verder is alles wel gezegd denk ik, voldoende kracht, alleen is er geen techniek aanwezig. Er valt dus nog voldoende winst te behalen, succes.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
geen probleem
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.848
- Waardering
- 1.524
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Damn Dude, met een goede techniek behoor je zo bij de Nederlandse top man!
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
ik vind de reacties wel frapant... ik heb het idee dat er heel wat anders gereageerd werd als hij niet regelmatig bij RPB zou trainen... of minder "bekend" zou zijn op dit forum
er is een wereld van verschil tussen een geldige lift en deze + dat hij 150+ weegt...
of is dit nou gewoon weer de purist die in me naar boven komt?
er is een wereld van verschil tussen een geldige lift en deze + dat hij 150+ weegt...
of is dit nou gewoon weer de purist die in me naar boven komt?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
180 bench is gewoon mooi hoe je het ook brengt
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Ik ben het wel met je eens....
Volgens mij is jaimy idd een fors sterke kerel.. maar je benchtechniek is om te huilen
En tja.. zodra de spotter 'm aanraakt issie bij mij niet geldig.. Ik zie ook wel dat 'ie niet veel meehielp, maartoch.. Ik zou me nu echt focussen op de techniek en dan gewoon een nette 170 ofzo pressen.
---------- Toegevoegd om 19:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:08 ----------
Nja.. ik zie liever een nette lift.. Zelfde als al die hitchende deadlifts die je voorbij ziet komen.. En dan is er nog wel idd verschil of het nou 200 of 300kg is..
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Ik ben het wel met je eens....
Volgens mij is jaimy idd een fors sterke kerel.. maar je benchtechniek is om te huilen
Ik zou me nu echt focussen op de techniek en dan gewoon een nette 170 ofzo pressen.
---------- Toegevoegd om 19:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:08 ----------
Nja.. ik zie liever een nette lift.. Zelfde als al die hitchende deadlifts die je voorbij ziet komen.. En dan is er nog wel idd verschil of het nou 200 of 300kg is..
als hij nu 180 lelijk drukt.. en over een tijd 200 lelijk en 180 mooi.
heeft ie zijn doel toch ook bereikt bijvoorbeeld.
mjah mag hier niks over zeggen, want zelf kan ik niet eens kont van de bank banken want dan is het helemaal dikke fail
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
sorry mike, het gewicht is inderdaad 180 kilo... maar ik heb het idee dat als iemand anders dit gepost had dat er heel wat minder genuanceerd (of ieder geval) werd gewezen op de butt lift, onvolledige rom en assistance.
ik kan me genoeg filmpjes met dergelijke lifts herinneren dat er heeeeeel wat anders gereageerd werd.
ik heb sterk men twijfels aan als je op deze wijze 200 presst dat je een 180 pl lift kan maken, maar goed dat is een 2e natuurlijk...
sowieso, het is geen deadlift waarbij je met een ugly techniek altijd meer zal kunnen pullen... ik heb het idee dat je bij banken en squatten wel degelijk je progressie vroegtijdig stop zet als je niet focust op techniek
Laatst bewerkt:
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Als het met full rom, no spot, ass on bench, foot on ground, head on bench is jep dan vind ik het ook wel een mooie lift. Maja eindeloze discussie die al eerder over hitchen is geweest, dus valt toch niet veel over te praten.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
head on bench doen toch sommige amerikanen ook niet?
(gewoon een vraag, geen discussie)
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Verschilt volgens mij per federatie, dus my bad dus discutabel.
