ADHDennis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2009
- Berichten
- 749
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.


Erwin ik vind de squat er niet zo mooi uitzien, je lijkt wel erg veel voorover te buigen, mss sta je ook niet goed tussen de bands? Er moet toch meer spanning in die rug.
netjes die 12x80.
maar iedereen verward press en militairy press door elkaar.

Stand van ellebogen spelen o.a ook mee. Ellebogen naar voren is front press, bij de MP worden de ellebogen opzij getrokken.


het ziet eruit alsof je bekken flink kantelt, heb je daar nooit last van gehad? flink sterk natuurlijk wel![]()
