AndroidHealthClinic

Sticky Filmen van lifts een idee?

http://www.youtube.com/watch?v=p6TmR4Im2X8&feature=channel_video_title

Close grip paused bench, 11x130kg. Schouders nog vermoeid van het spelen met de Slingshot zaterdag, dessalnietemin tevreden! Beetje klote dat het filmpje verkleind wordt weergegeven. Zal even kijken of ik dit nog kan aanpassen. Gewoon even naar youtube gaan, dan heb je 'iets' groter beeld.
 
Laatst bewerkt:
whehehe pretty ill, bill

jaloers = ik
 
strakke reps!
 
11x130, sick man!
 
Thanks.
 
Bruutjes. Wat is je sterkste grip? Of verschilt dat bij hoeveel reps je doet?
Ik zie alleen geen pauze.
 
Laatst bewerkt:
Middelvinger op de ringen, dit is mijn zwakste grip. Verschilt verder niet met het totaal aantal reps. Er is wel een lichte pauze op mijn chest, in ieder geval een duidelijk verschil met touch en go lifts. Zal er de volgende keer wel nog beter op letten.
 
Je hoeft er niet perse op te letten, als dit goed werkt voor jou. :D
Ik merk zelfs dat pauze close grip goed is voor me overhead.
 
damn nice bench
 
Vladi zei:
Bruutjes. Wat is je sterkste grip? Of verschilt dat bij hoeveel reps je doet?
Ik zie alleen geen pauze.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Veel langer pauzeren heeft niet echt veel nut imo op een training als je gaat reppen, dan blaast je kop alleen maar op.
 
Very nice.
 
Mooie vorm Stallion, en sterk natuurlijk!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
766
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.259
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.166
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
31.376
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
28.997
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven