MuscleMeat

Sticky Filmen van lifts een idee?

benen nogal snel gelocked maja voor mijn grote vriend gijs (die meer dl dan ik en daarom ook meer recht van spreken heeft, no sarcasm) hierop gaat reageren, veel mensen doen dit en voor hun/jou blijkt dat de sterkste manier...

http://www.youtube.com/watch?v=gYuRM-P9__g

mijn bench @ home
 
Ik vind het een nette deadlift Willem.
Je mag 'm wel iets langer/overtuigender vasthouden in lock-out. ;)
 
willem9 zei:
Nog eens een filmpje van mij. 1x190 DL. Ben een tijd geleden overgeschakeld op een wat andere techniek (o.a. bovenrug rechter en meer benen gebruiken). Hier is dus een beetje een techniek-check. Wat vinden jullie ervan? Waar kan ik nog aan werken?

http://www.youtube.com/watch?v=c2rV292Kz3M
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ook even op deze pagina zetten. :p

prosteenstoter zei:
benen nogal snel gelocked maja voor mijn grote vriend gijs (die meer dl dan ik en daarom ook meer recht van spreken heeft, no sarcasm) hierop gaat reageren, veel mensen doen dit en voor hun/jou blijkt dat de sterkste manier...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jij zegt dus: nog meer benen gebruiken?

---------- Toegevoegd om 17:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:00 ----------
Hummer zei:
Ik vind het een nette deadlift Willem.
Je mag 'm wel iets langer/overtuigender vasthouden in lock-out. ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hehe, ok. Maar je ziet toch ook dat lock-out super easy is. Ik zal er wel op letten volgende keer, maar dat is nu niet het zwakke punt bij mij.
 
Ziet er goed uit Willem. Nu over tijdje filmpje van een zwaardere lift dan kan je het beter beoordelen.
 
Niks mis met deze Dl maar het ging dan ook nog wel redelijk makkelijk,de fouten komen meestal als je meer reps gaat doen of zwaarder dat je wat foutjes gaat maken,maar dat merk je dan ook wel als je wat last van je onderrug krijgt dat er iets mis is met je techniek.
 
Eddine zei:
Ziet er goed uit Willem. Nu over tijdje filmpje van een zwaardere lift dan kan je het beter beoordelen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Inderdaad. Nu rustig opbouwen en dan binnen een maand ofzo nog eens filmpje posten.

bongo zei:
Niks mis met deze Dl maar het ging dan ook nog wel redelijk makkelijk,de fouten komen meestal als je meer reps gaat doen of zwaarder dat je wat foutjes gaat maken,maar dat merk je dan ook wel als je wat last van je onderrug krijgt dat er iets mis is met je techniek.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, was inderdaad easy.
Probleem is dat ik nooit ergens last van had bij mijn DL, ook al was ie niet echt mooi. :p Dus kon zo nog wel blijven doorliften zonder problemen. Ik ben overgestapt op deze techniek omdat ik zo meer mijn benen gebruik en dus uiteindelijk (zodra die spiergroepen even sterk zijn) meer ga kunnen liften.
 
Ik vind eigenlijk dat je de lock even vast moet houden en dan minstens 20 shrugs doen! :D
 
Hahaha, goed bezig!
 
haha mooi om te zien dat je hem aan het einde toch nog pakte :D
 
netjes gedaan!
ook dat je mentaal niet ge****ed word door die fails
 
Bewijst maar weer dat het hele technische oefening is :)
 
mooi gedaan, die 140 kg!
 
lief dat limbo mother****er accentje *knijpt in je bolle wangetjes*
 
jyeaaaaaaaaaaaaaa motherfokkers!

erg nice dat je hem na zoveel attempts alsnog weet te pakken!!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
766
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.256
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.145
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
31.360
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
28.988
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven