Sticky Filmen van lifts een idee?

[koef]

Easy weight

 

[mind of steel]

yes indeed !

 

[Sannee]

Gisteren met het West europese kampioenschap powerliften mee gedaan. Hier de filmpjes van de laatste beurten.

150 kg squat
http://www.youtube.com/watch?v=gO_amIByAM4&feature=channel_video_title

82,5 kg bench press
http://www.youtube.com/watch?v=g34NZ4bMJXc&feature=channel_video_title

157,5 kg deadlift (fail)
http://www.youtube.com/watch?v=Y81I6EhK6TI&feature=channel_video_title

 

[vsral]

Nice lifts, en mooie struggle op de DL!
Ook allemaal pr's, aan je stats in spoiler te zien?

 

[Sannee]

Dank je! Squat was wel PR. Bench had ik al eens tijdens een training gedaan maar nog nooit op een wedstrijd dus dat is zeker nice. Deadlift is geen PR want dat was een fail.

 

[pol0100]

http://www.youtube.com/watch?v=ySO0ESEaaaU
Mijn laatste beurt in het bankdrukken vorige week zondag
180kg

 

[koef]

Nette squat !

 

[PrinceVegetta]

http://www.youtube.com/watch?v=fsCc2UoVovs

 

[Chreiz]

Damn dat ziet er zwaar uit.

 

[wauter]

Wat een moeilijk ondergrond, lijkt me verdomd lastig om jezelf elke keer zo in gang te moeten trekken. Mooi gedaan

 

[Sil 10]

Dagje Fun powerliften bij ons. wel heeft iedereen geprobeerd om het naar de regels van het officielen powerliften te doen. er staat niet alles wat er opstaat is ook het enigste wat gefilmt is, jammer maar niks aan te doen.

http://www.youtube.com/watch?v=wciiTTuz_Xc

 

[Hummer]

Wat een martelgang die treinpull.

Mooie bankbeurten Sil.

 

[Mahatma]

http://www.youtube.com/watch?v=fsCc2UoVovs

Klik om te verkleinen...

Ziek, hoeveel weegt die trein?

 

[tymboo]

Das n 180 kilo zware choco trein

 

[Mahatma]

Das n 180 kilo zware choco trein

Klik om te verkleinen...

. Had er expres trein achter gezet omdat ik wist dat deze grap zou komen.

 

[tymboo]

Dagje Fun powerliften bij ons. wel heeft iedereen geprobeerd om het naar de regels van het officielen powerliften te doen. er staat niet alles wat er opstaat is ook het enigste wat gefilmt is, jammer maar niks aan te doen.

http://www.youtube.com/watch?v=wciiTTuz_Xc

Klik om te verkleinen...

Waar is dit eigenlijk? Die squat is natuurlijk geen pl-squat
Zo te zien was t een leuk dagje.

 

[Sil 10]

Waar is dit eigenlijk? Die squat is natuurlijk geen pl-squat
Zo te zien was t een leuk dagje.

Klik om te verkleinen...

Klein dorpje ''Broekhuizenvorst''. die squat was ook niet diep zat, toch wou ik het proberen .

 

[wauter]

Dagje Fun powerliften bij ons. wel heeft iedereen geprobeerd om het naar de regels van het officielen powerliften te doen. er staat niet alles wat er opstaat is ook het enigste wat gefilmt is, jammer maar niks aan te doen.

http://www.youtube.com/watch?v=wciiTTuz_Xc

Klik om te verkleinen...

Je squat mocht wel wat dieper, je lockout bij deadlift was er net niet. Bij benchpress vind ik het wel maar een onveilige situatie, ik zie dat er toch genoeg man was dus waarom niet één iemand die achter de barbell staat en twee op de zijkant?

 

[Sil 10]

Je squat mocht wel wat dieper, je lockout bij deadlift was er net niet. Bij benchpress vind ik het wel maar een onveilige situatie, ik zie dat er toch genoeg man was dus waarom niet één iemand die achter de barbell staat en twee op de zijkant?

Klik om te verkleinen...

Ik was kapot met die DL's, ik heb ook niet meer dan 1 try gedaan. En bij die bench, tja. we deden toch niet meer als 145kg het is niet dat er 300kg aan hangt, dat was een ander verhaal dan.
Maar we doen dit 3x in het jaar ongveer om iedereen een beetje een doel te geven om heen te werken. en om te kijken of we wat zijn opgeschoten in die tijd. en het is ook nog gezellig

 

[wauter]

Ik was kapot met die DL's, ik heb ook niet meer dan 1 try gedaan. En bij die bench, tja. we deden toch niet meer als 145kg het is niet dat er 300kg aan hangt, dat was een ander verhaal dan.

Klik om te verkleinen...

Als iemand 145 op de borst of op zijn hoofd laat vallen door spierkramp of wat dan ook is dat nog altijd redelijk pijnlijk