Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.803
- Volgers 330
130 zat er miss ook nog wel in, maar uit voorzorg niet gedaan. Eerst een 100 kg pushpress doen volgende week en dan weer ff wat gaan reppen met 100-110 kg en wat andere benchpress varianten doen.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
330 deadlift (met riem en straps)
inclusief hitch dus ik moet duidelijk aan mijn lockout werken
http://www.youtube.com/watch?v=4kBJMKx0bMs
inclusief hitch dus ik moet duidelijk aan mijn lockout werken
http://www.youtube.com/watch?v=4kBJMKx0bMs
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 1 feb 2006
- Berichten
- 4.369
- Waardering
- 250
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 1 feb 2006
- Berichten
- 4.369
- Waardering
- 250
jokke 9
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 mei 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Beesten die weten hoe ze wel moeten trainen.
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Dude... 330 deadlift... 175 atlas... ik neem aan dat je wel eens sterkste man hebt gespeeld?
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
Snap der ook geen **** van hoor, die 1rm doen en dan maar 1 rep doen. Snap der geen snars van.
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
volgende keer noem ik het een platform deadlifthaha nice!!!!! heel vet!!! nog van een verhoging ookcongrats
thanks!
paar jaar geleden een paar wedstrijden gedaan. ging niet onaardig maar ben er door blessures niet mee verder gegaan
thanks, je zal van mij niet snel een pr zien zonder hardcore op de achtergrondNetjes sterkte, op de achtergrond army of hardcore
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Kijk eens in welk forumonderdeel dit topic staat Einstein! 
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Vind ik ook. Maxen doe je gewoon met een minstens een rep of 10
Ik zou ook 180 kunnen benchen als ik maar één rep deed.
Ik doe het nu met 40kg, maar dan wel met 15 reps. Wij weten wat echt trainen is hé
[/sarcasm]
****!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
15x40 = 1x180? We zien het filmpje wel tegemoet.
'Echt' trainen? :shut:
