- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.803
- Volgers 330
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Ik heb men post aangepast voor jou.15x40 = 1x180? We zien het filmpje wel tegemoet.'Echt' trainen? :shut:
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Ah, ik was denk even de weg kwijt toen het een paar post daarvoor de verkeerde kant op ging
.Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Zou best grappig zijn als het blijkt te lukken. Extreem fast twitch dominant!
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Jij hebt ook het licht niet uitgevonden he?
volgens mij istie zelf een lampie
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
jokke 9
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 mei 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
Kijk eens in welk forumonderdeel dit topic staat Einstein!
kijk eens op welke forum je zit
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
kijk eens op welke forum je zit
Yo lampekap...ja dit is dbb ...MAAR WEL HET PL / STRONGMAN gedeelte... en dat heet zo...juist omdat mensen hier op maximale kracht trainen en ja je voelt hem al aan komen... vooral op 1 rm beurten.
Dus doei doei kruip maar weer terug in je schulp.
sterkte
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 271
- Waardering
- 20
deadlift was trouwens wel uitgevoerd als superset met als 2e oefening '5 minuten rust'
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Die oefening doe ik ook sinds kort en maak nu de gains van mijn leven!
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
kijk eens op welke forum je zit
En met elke post die je maakt kom je nog dommer over, tsja het zal je sterke kant maar zijn!
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Die doe ik ook wel eens. Brutale pomp krijg je daarvan.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
http://www.youtube.com/watch?v=1IXSNxC3mpI
5x50 kg dip
5x50 kg dip
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 1 feb 2006
- Berichten
- 4.369
- Waardering
- 250
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
