foto's van bodybuilders van vroeger op oudere leeftijd

Sport2000 · 29 dec 2009

wat een foto's zeg

Primal · 29 dec 2009

Navy zei:
Vroeger was alles beter.

Vroeger, toen alles zwart-wit was.

Yin Yang · 29 dec 2009

Navy zei:
Toen verkreeg ik mijn eiwitten nog via scharreleieren, eieren die van echte scharrelkippen kwamen. Met ziel en zaligheid voedde en verzorgde de boer zijn kippen met blote, door eelt gevoelloos geworden handen.
Zo puur en natuurlijk een ei deed voeden als een gemanipuleerde XXL. In zijn stoutste dromen kreeg hij geen weet van massa consumptie em productie.

Gewichten en apparaten gesmeden uit de zuiverste ertsen, smeedijzer gaf de zaal een koude en harde sfeer zoals dat hoorde bij oudijzertillers, echte mannen, door weer en wind.
Ik weet het nog goed, 1973 het kwik steeg gestaag en bleef hangen bij 38 graden Celsius. Zweet druppels gleden langs mijn trapezius naar mijn major pectoralis, waar zich een waar gletsjermeer vormde zo helder.
Zelfs Celsius weerhield mij niet van de laatste rom, al liggend op het plattebankje met een uitzicht zo mooi, links, rechts, gelijke waarde tezamen misschien wel 100 kilogrammen.

De zomer was niets in vergelijking tot de koude winters van toen.
Op mijn fietsje door de sneeuw, ijspegels als sabeltanden aan de, door mijn vrouw zo geliefde snor, kruiken links en rechts in de zakken van mijn jutte jas zette ik mijn tocht naar de sportschool voort.
-20 graden Celsius was het die dag, weer zette ik door. De mentaliteit, kracht en doorzettingsvermogen dat is waar de jeugd te kort schiet.

Trenbolone, groeihormonen en insuline, hormonen bedoeld voor stieren. Zo hebben zij hun spieren verkregen.
In onze tijd moest we het doen met testosteron en nandrolone, maar ik niet he! Nee nee, ik niet. Moest er niets van hebben, ja strombaject ooit.

Ja jongen, mijn tijd dat was hardcore.

Daar hoort viool muziek bij!

MikeDiesel · 29 dec 2009

Navy zei:
en een grolsch!

Amen!

Rob S. · 29 dec 2009

Hummer zei:
Echt één pilletje.
Mijn bloedsuikerspiegel vloog zo enorm omhoog en weer omlaag dat het wel leek of ik de griep had ofzo...
Dat in combinatie met mijn weggestopte angst voor zelfmedicatie deed me na die éne pil besluiten het kuurtje terug te geven, en er verder altijd vanaf te blijven.

Hahaha wat een onzin! Als je dit niet uit je nek lult heeft die kerel je iig zeker geen winstrol gegeven. Van 1 pilletje winstrol ga je dus echt totaal niks merken.

Hummer · 29 dec 2009

Rob S. zei:
Hahaha wat een onzin! Als je dit niet uit je nek lult heeft die kerel je iig zeker geen winstrol gegeven. Van 1 pilletje winstrol ga je dus echt totaal niks merken.

Ik heb er geen idee van...
Ben er ook verder nooit op in gegaan ofzo.
Ik voelde me gelijk raar, en ik was er klaar mee.
Ik moest ook op een gegeven moment wel afhaken bij die jongens, want het werkt natuurlijk wel.

Ano_1991_9 · 30 dec 2009

Navy zei:
Toen verkreeg ik mijn eiwitten nog via scharreleieren, eieren die van echte scharrelkippen kwamen. Met ziel en zaligheid voedde en verzorgde de boer zijn kippen met blote, door eelt gevoelloos geworden handen.
Zo puur en natuurlijk een ei deed voeden als een gemanipuleerde XXL. In zijn stoutste dromen kreeg hij geen weet van massa consumptie em productie.

Gewichten en apparaten gesmeden uit de zuiverste ertsen, smeedijzer gaf de zaal een koude en harde sfeer zoals dat hoorde bij oudijzertillers, echte mannen, door weer en wind.
Ik weet het nog goed, 1973 het kwik steeg gestaag en bleef hangen bij 38 graden Celsius. Zweet druppels gleden langs mijn trapezius naar mijn major pectoralis, waar zich een waar gletsjermeer vormde zo helder.
Zelfs Celsius weerhield mij niet van de laatste rom, al liggend op het plattebankje met een uitzicht zo mooi, links, rechts, gelijke waarde tezamen misschien wel 100 kilogrammen.

De zomer was niets in vergelijking tot de koude winters van toen.
Op mijn fietsje door de sneeuw, ijspegels als sabeltanden aan de, door mijn vrouw zo geliefde snor, kruiken links en rechts in de zakken van mijn jutte jas zette ik mijn tocht naar de sportschool voort.
-20 graden Celsius was het die dag, weer zette ik door. De mentaliteit, kracht en doorzettingsvermogen dat is waar de jeugd te kort schiet.

Trenbolone, groeihormonen en insuline, hormonen bedoeld voor stieren. Zo hebben zij hun spieren verkregen.
In onze tijd moest we het doen met testosteron en nandrolone, maar ik niet he! Nee nee, ik niet. Moest er niets van hebben, ja strombaject ooit.

Ja jongen, mijn tijd dat was hardcore.

Waarom zou dat nu anders zijn?

Buiten die eieren xD, maar iig weer houdt volgens mij nog altijd niemand tegen om te trainen hoor.

Blessureman · 30 dec 2009

Sport2000 zei:
wat een foto's zeg

Ja, is toch al enkele pagina's geleden.
Als ik zo de reacties van Mike (en anderen) lees heb ik toch een paar bedenkingen. Ik train al van in de jaren tachtig (op en af, blessures) en toen waren het toch ook al splitprogramma's die je overal in de gyms (en in de magazines) zag toegepast worden. Ik ben er ook zeker van dat jij toch niet de norm bent; jouw kracht en herstelvermogen zal je voor een groot deel wel aan je genen te danken hebben. Moest ik alles net hetzelfde gedaan hebben (inc. voedsel,slaap,trainingen,..) als jij zou dat bij mij alleen maar geresulteerd hebben in blessures, alleen al door het feit dat ik absoluut niet zo snel herstel zoals jij.
Tot slot kan ik nog toevoegen dat ik eerder als ik aas gebruik wel full body zou kunnen trainen, maar het niet doe voor mijn gewrichten.
Dit is misschien de reden waarom men splitprogramma's begon toe te passen; spieren kunnen misschien hersteld zijn na 48 uur maar gewrichten, aanhechtingen doen er altijd wel langer over.
Ik ben altijd jaloers op iemand als jij Mike.
Spieren kun je altijd verkrijgen , maar de rest van je gestel (zeker de gewrichten) kan je weinig aan doen.

steveb · 30 dec 2009

Navy zei:
Toen verkreeg ik mijn eiwitten nog via scharreleieren, eieren die van echte scharrelkippen kwamen. Met ziel en zaligheid voedde en verzorgde de boer zijn kippen met blote, door eelt gevoelloos geworden handen.
Zo puur en natuurlijk een ei deed voeden als een gemanipuleerde XXL. In zijn stoutste dromen kreeg hij geen weet van massa consumptie em productie.

Gewichten en apparaten gesmeden uit de zuiverste ertsen, smeedijzer gaf de zaal een koude en harde sfeer zoals dat hoorde bij oudijzertillers, echte mannen, door weer en wind.
Ik weet het nog goed, 1973 het kwik steeg gestaag en bleef hangen bij 38 graden Celsius. Zweet druppels gleden langs mijn trapezius naar mijn major pectoralis, waar zich een waar gletsjermeer vormde zo helder.
Zelfs Celsius weerhield mij niet van de laatste rom, al liggend op het plattebankje met een uitzicht zo mooi, links, rechts, gelijke waarde tezamen misschien wel 100 kilogrammen.

De zomer was niets in vergelijking tot de koude winters van toen.
Op mijn fietsje door de sneeuw, ijspegels als sabeltanden aan de, door mijn vrouw zo geliefde snor, kruiken links en rechts in de zakken van mijn jutte jas zette ik mijn tocht naar de sportschool voort.
-20 graden Celsius was het die dag, weer zette ik door. De mentaliteit, kracht en doorzettingsvermogen dat is waar de jeugd te kort schiet.

Trenbolone, groeihormonen en insuline, hormonen bedoeld voor stieren. Zo hebben zij hun spieren verkregen.
In onze tijd moest we het doen met testosteron en nandrolone, maar ik niet he! Nee nee, ik niet. Moest er niets van hebben, ja strombaject ooit.

Ja jongen, mijn tijd dat was hardcore.

Scharrelkippen hebben het maar een beetje beter dan legbatterijkippen hoor.
Als je echt oerkippeneieren wilt moet je naar de bioboer gaan.
Even tussendoor

Hummer · 30 dec 2009

Blessureman zei:
(op en af, blessures)
zou dat bij mij alleen maar geresulteerd hebben in blessures,
gewrichten, aanhechtingen doen er altijd wel langer over.
maar de rest van je gestel (zeker de gewrichten) kan je weinig aan doen.

Het was soms net of ik mijn eigen verhaal zat te lezen... :rolleyes:

Nice nickname, wij kunnen elkaar wel een hand geven! :thumbs:

Fanatic Daan · 30 dec 2009

Blessureman zei:
Ja, is toch al enkele pagina's geleden.
Als ik zo de reacties van Mike (en anderen) lees heb ik toch een paar bedenkingen. Ik train al van in de jaren tachtig (op en af, blessures) en toen waren het toch ook al splitprogramma's die je overal in de gyms (en in de magazines) zag toegepast worden. Ik ben er ook zeker van dat jij toch niet de norm bent; jouw kracht en herstelvermogen zal je voor een groot deel wel aan je genen te danken hebben. Moest ik alles net hetzelfde gedaan hebben (inc. voedsel,slaap,trainingen,..) als jij zou dat bij mij alleen maar geresulteerd hebben in blessures, alleen al door het feit dat ik absoluut niet zo snel herstel zoals jij.
Tot slot kan ik nog toevoegen dat ik eerder als ik aas gebruik wel full body zou kunnen trainen, maar het niet doe voor mijn gewrichten.
Dit is misschien de reden waarom men splitprogramma's begon toe te passen; spieren kunnen misschien hersteld zijn na 48 uur maar gewrichten, aanhechtingen doen er altijd wel langer over.
Ik ben altijd jaloers op iemand als jij Mike.
Spieren kun je altijd verkrijgen , maar de rest van je gestel (zeker de gewrichten) kan je weinig aan doen.

Mee eens!! Helemaal als natural zijnde...

Wouter G · 30 dec 2009

Al 4 pagina's aan tekst, komen er ook nog een keer foto's? (doel van het topic)

Shakawkaw · 30 dec 2009

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Weet niet hoe oud ie is maar door de snor lijkt ie oud.

The Xtralarge · 30 dec 2009

navy cheers m8 mooie verhaal -->

Blessureman · 30 dec 2009

Hummer zei:
Het was soms net of ik mijn eigen verhaal zat te lezen...
Nice nickname, wij kunnen elkaar wel een hand geven!

Ik ging me hier eerst "Mr Tendinitis" noemen maar op een of andere manier kwam er op "al in gebruik".
Heb de naam echter nog niet zien passeren.

MikeDiesel · 30 dec 2009

Blessureman zei:
Ja, is toch al enkele pagina's geleden.
Als ik zo de reacties van Mike (en anderen) lees heb ik toch een paar bedenkingen. Ik train al van in de jaren tachtig (op en af, blessures) en toen waren het toch ook al splitprogramma's die je overal in de gyms (en in de magazines) zag toegepast worden. Ik ben er ook zeker van dat jij toch niet de norm bent; jouw kracht en herstelvermogen zal je voor een groot deel wel aan je genen te danken hebben. Moest ik alles net hetzelfde gedaan hebben (inc. voedsel,slaap,trainingen,..) als jij zou dat bij mij alleen maar geresulteerd hebben in blessures, alleen al door het feit dat ik absoluut niet zo snel herstel zoals jij.
Tot slot kan ik nog toevoegen dat ik eerder als ik aas gebruik wel full body zou kunnen trainen, maar het niet doe voor mijn gewrichten.
Dit is misschien de reden waarom men splitprogramma's begon toe te passen; spieren kunnen misschien hersteld zijn na 48 uur maar gewrichten, aanhechtingen doen er altijd wel langer over.
Ik ben altijd jaloers op iemand als jij Mike.
Spieren kun je altijd verkrijgen , maar de rest van je gestel (zeker de gewrichten) kan je weinig aan doen.

Daar benoem je idd een goede reden om op den duur wel een periode te gaan splitten. Alleen stap nu niet te snel over het feit heen dat je dient te wisselen in volume en intensiteit. Daarbij is het echt niet zo dat je elke training tot failure gaat. Dan had ik ook al veel eerder afgehaakt. Tevens vind ik splitten nuttig mits men splitten niet gaat gebruiken om eindeloos veel extra oefeningen toe te voegen.
Het is beter om een spiergroep vaker verdeeld over de week met compounds te belasten dan een spiergroep leeg te trainen in één training en dan geen prikkel meer geven in de resterende tijd.

The Xtralarge · 30 dec 2009

MikeDiesel zei:
Het is beter om een spiergroep vaker verdeeld over de week met compounds te belasten dan een spiergroep leeg te trainen in één training en dan geen prikkel meer geven in de resterende tijd.

Heb je hier enige wetenschappelijke onderbouwing voor?

yamahaR1000 · 30 dec 2009

Navy zei:
Toen verkreeg ik mijn eiwitten nog via scharreleieren, eieren die van echte scharrelkippen kwamen. Met ziel en zaligheid voedde en verzorgde de boer zijn kippen met blote, door eelt gevoelloos geworden handen.
Zo puur en natuurlijk een ei deed voeden als een gemanipuleerde XXL. In zijn stoutste dromen kreeg hij geen weet van massa consumptie em productie.

Gewichten en apparaten gesmeden uit de zuiverste ertsen, smeedijzer gaf de zaal een koude en harde sfeer zoals dat hoorde bij oudijzertillers, echte mannen, door weer en wind.
Ik weet het nog goed, 1973 het kwik steeg gestaag en bleef hangen bij 38 graden Celsius. Zweet druppels gleden langs mijn trapezius naar mijn major pectoralis, waar zich een waar gletsjermeer vormde zo helder.
Zelfs Celsius weerhield mij niet van de laatste rom, al liggend op het plattebankje met een uitzicht zo mooi, links, rechts, gelijke waarde tezamen misschien wel 100 kilogrammen.

De zomer was niets in vergelijking tot de koude winters van toen.
Op mijn fietsje door de sneeuw, ijspegels als sabeltanden aan de, door mijn vrouw zo geliefde snor, kruiken links en rechts in de zakken van mijn jutte jas zette ik mijn tocht naar de sportschool voort.
-20 graden Celsius was het die dag, weer zette ik door. De mentaliteit, kracht en doorzettingsvermogen dat is waar de jeugd te kort schiet.

Trenbolone, groeihormonen en insuline, hormonen bedoeld voor stieren. Zo hebben zij hun spieren verkregen.
In onze tijd moest we het doen met testosteron en nandrolone, maar ik niet he! Nee nee, ik niet. Moest er niets van hebben, ja strombaject ooit.

Ja jongen, mijn tijd dat was hardcore.

Peoheee wat had jij het vroeger zwaar zeg......GAAAAAP.....gheghegehe

MikeDiesel · 30 dec 2009

The Xtralarge zei:
Heb je hier enige wetenschappelijke onderbouwing voor?

Moet dat nog dan? Hoe vaker je een spier kunt prikkelen, maar lees hier niet overbelasten, hoe beter.
In een fullbody schema kun je drie blokken hanteren.
-Kracht (4/5 dagen herstel)
-Spiermassa (2/3 dagen herstel)
-Spieruithoudingsvermogen. (1 dag herstel)
Omdat de belasting in elk blok anders is en het volume ook varieert per blok, prikkel je je spieren vaker, maar ook nog es op verschillende doelgebieden. Na je krachtdag ga je bijv. spieruithoudingsvermogen trainen. Dan gaat je reprange omhoog, rustpauze wordt korter en je maakt meer sets. Maar deze training is niet zo belastend voor je czs en aanhechtingen als het eerste blok, daarom kun je deze training heel goed doen zonder nog verrot te zijn van de vorige training. Na je spieruithoudingsvermogen, train je spiermassa. Belasting gaat iets omhoog, rust iets langer en aantal setjes wordt iets minder.
Maar ook hier kun je zoeken welke volgorde je het meest ligt. Je kunt heel lang trainen op zo'n schema.

The Xtralarge · 30 dec 2009

Misschien heb je gelijk maar je onderbouwing is flinterdun.

foto's van bodybuilders van vroeger op oudere leeftijd

Freaky Bodybuilder

unaerobic

HELLBOY FROM HEAVEN

Competitive Bodybuilder

Contest Winner 09 & 11

Massive Warrior

Huge Freak

Cool Novice

Advanced Bodybuilder

Massive Warrior

Ripped Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Cool Novice

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Soortgelijke topics