AndroidHealthClinic

FurryX. dikkertje dap

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Cutten? Bye bye chocomelk? XD
 
Op zich wel verstandig denk ik, nu naar 95kg als naturel word je toch alleen maar vet als je het te snel doet.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.364
Furryx94 zei:
Jij hebt ook altijd goede comments! Hoeveel progressie heb jij dit jaar gemaakt?


Ik word oud en blijkbaar beetje bij beetje verstandiger, ga mijn baas dit ook vertellen.

en vet ben ik al:(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha waar komt deze haat ineens vandaan dan?
 
Miauwww #hetiszondag
 
;)Zojuist gedaan, heb uit mijn reacties blijkt dat ik intresse toon in je progressie en jou plan van aanpak. Sorry hiervoor. Van mij zal je geen last meer hebben. Succes verder
 
  • Haha
Waarderingen: Vonk
HertogSandBox zei:
;)Zojuist gedaan, heb uit mijn reacties blijkt dat ik intresse toon in je progressie en jou plan van aanpak. Sorry hiervoor. Van mij zal je geen last meer hebben. Succes verder
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Misschien moet jij eens chocomelk gaan drinken, mijn linkerteelbal weegt 60kg.
 
Waar blijft je training:dunno::finger:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.373
Big Chungus zei:
Wanneer ga jij kuren
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Niet want dan ben ik altijd zo. Dik worden zonder aas lukt ook wel.

HertogSandBox zei:
;)Zojuist gedaan, heb uit mijn reacties blijkt dat ik intresse toon in je progressie en jou plan van aanpak. Sorry hiervoor. Van mij zal je geen last meer hebben. Succes verder
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Beetje zand uit je vagijn halen en groeien knul.
En zoals wij in Friesland zeggen: "oant sjen"

natty87 zei:
Waar blijft je training:dunno::finger:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ben druk met de kerstboom. Nou Ja kijken hoe de baas de kerstboom aanpakt.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.374
Deadlift
5x60kg
5x80kg
2x100kg
1x120kg
4x3x140kg werksets
2x5x120kg werksets

2ct pause bench
8x20kg
5x40kg
3x60kg
4x3x85kg werksets

Squat
8x20kg
8x20kg
5x60kg
3x80kg
3x5x92.5kg werksets

Incline row plate loaded 4x10
10x60kg
10x80kg
10x80kg
10x80kg

Extra
Cablle tricep rope extension
4x10
 
Furryx94 zei:
Niet want dan ben ik altijd zo. Dik worden zonder aas lukt ook wel.


Beetje zand uit je vagijn halen en groeien knul.
En zoals wij in Friesland zeggen: "oant sjen"


Ben druk met de kerstboom. Nou Ja kijken hoe de baas de kerstboom aanpakt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kerstigheidjes:heart: kun je de baas ff langs sturen?
 
Je lifts gaan echt goed vooruit!

Misshcien was de 8 weken ook wel leuk geweest voor je.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.377
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.378
Niks extra's. Alleen wat extra lullen. Wel pittige workout maar ging wel easy!

2ct paused squat
8x20kg
5x60kg
3x80kg
2x100kg
5x3x117.5kg werksets

Paused bench
8x20kg
5x40kg
3x60kg
6x4x70kg werksets

Spoto press
3x4x85kg werksets

Deadlift
5x60kg
5x80kg
3x5x115kg werksets

Lat pulldown bicep grip.
10x60kg
10x60kg
10x50kg
10x50kg

Voor de liefhebber heb op insta zo af en toe wel een filmpje. @cvdb94
 
Als ik thuis ben geef ik je een follow (remind me) x
 
echt wel serieus lekker bezig hier.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

AlexV
AlexV was ooit sterk, heeft nu andere hobby's, maar tilt hier en daar soms nog wat gewichten op
2 3 4
Reacties
65
Weergaven
2.495
AlexV
AlexV
A
Highlights kuur test 500 deca 200.
Reacties
0
Weergaven
787
Alpow
A
G
Schommeling tijdens cut?
2
Reacties
22
Weergaven
2.478
Gregoryq
G
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.975
wovano
wovano
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.035
Mentat
Mentat
Terug
Naar boven