Gestopt met roken

[bascross]

Bijna al me vrienden roken, maar ik rook niet. Niet aan beginnen is makkelijker dan stoppen En bereken eens wat het kost per jaar

 

[Yzord]

Omdat ik al 3 weken aan het hoesten ben heb ik maar besloten het niet meer uit te stellen: ik ben gestopt met roken. Eergisteravond m'n laatste sigaret uitgemaakt en gister van die pleisters gehaald, werkt uitstekend, ik had gister nauwelijks trek in een peuk! Voor het slapen gaan heb ik de pleister er maar afgehaald en ik plak hem vandaag pas weer op als ik trek begin te krijgen.

Iemand ervaring met nicotine pleisters of kauwgom?

Klik om te verkleinen...

Veel succes bro...het gaat je lukken

 

[downloadking23]

Die rommel nog nooit aangeraakt.. ik hoop ook niet dat het ooit zal gebeuren .. roken vind ik zo goor ....

 

[Anoniem]

Stoppen met roken kan je alleen niet lukken als je niet wilt stoppen met roken.

 

[boerenkool]

Stoppen met roken kan je alleen niet lukken als je niet wilt stoppen met roken.

Klik om te verkleinen...

Je bedoelt dat stoppen alleen lukt als je het ook echt wil?

 

[Anoniem]

Nee, het lukt alleen niet als je het niet wil. Als je wilt stoppen dan lukt het je. Anders wil je het niet. Want er is echt geen kunst aan. Je moet het gewoon niet meer doen.

 

[marz02]

nu niet je vol gaan vreten of alleen maar plofjes gaan roken he

Volhouden man!

 

[bascross]

Nee, het lukt alleen niet als je het niet wil. Als je wilt stoppen dan lukt het je. Anders wil je het niet. Want er is echt geen kunst aan. Je moet het gewoon niet meer doen.

Klik om te verkleinen...

Juist, zelfde als met junkfood

 

[klaas]

http://www.fonteine.com/rimonabant.html

 

[Zelda]

http://www.fonteine.com/rimonabant.html

Klik om te verkleinen...

Interessant, maar ik heb geen bezwaar tegen wat ectra aankomen.

Heb het nu wel zwaar trouwens, damn.

Ik heb de pleister die je eigenlijk voor een dag hebt gister maar 10 uur opgehad en vanmiddag weer opnieuw opgeplakt, maar hij werkt duidelijk al een stuk minder.

 

[Masters]

volhouden kerel. Ben nooit ergens verslaafd aan geweest gelukkig dus heb geen idee hoe het is, of kan je trainen ook een verslaving noemen
heel veel suc6 ermee iig

 

[RichardV]

volhouden kerel. Ben nooit ergens verslaafd aan geweest gelukkig dus heb geen idee hoe het is, of kan je trainen ook een verslaving noemen
heel veel suc6 ermee iig

Klik om te verkleinen...

Dacht dat jij sinds kort een andere verslaving had

 

[corazon]

Ik ben nu zes maanden gestopt en de truc is inderdaad niet uitstellen en ook niet denken dat 1 sigaret geen kwaad kan. Ik rookte eerst een pak per dag.

Succes!!

 

[Mark NL]

Ben nu bijna 2 jaar gestopt, had vanaf me 14e gerookt ofzo.
Ben gestopt zonder pleisters of kauwgom of wat dan ook, maar dat lukte waarschijnlijk ook omdat ik er helemaal klaar mee was.

Wat ook scheeld hoe je thuis situatie is, als daar niet gerookt wordt is de verleiding ook veel minder groot om zelf weer wat op te steken.

Maar succes kerel, en gewoon niet meer beginnen.

 

[D.]

Ben jij dat Mark NL?

 

[Masters]

Dacht dat jij sinds kort een andere verslaving had

Klik om te verkleinen...

shit ja. maar dat is in mijn ogen gezond, of heb ik dat fout?

 

[SaborLatina]

Langzaam afbouwen als je in eenx stopt uit t niets is t veel moeilijker. Elke dag paar sigareten minder roken....zo bouw je t af. Heeft bij mn vriend geholpen. Hij heeft geen pleisters of kauwgom gebruikt. Nu is ie meer dan 1jr gestopt en vind ie t zelfs vies als mensen om hem heen roken.

Suc6 met alles!! Als je echt wilt lukt t je zeker!!

 

[Zelda]

Update: nog steeds gestopt, op één sigaretje na van Testo op de pinda-party , en het weekend ervoor een paar trekjes. Ik ga vanaf nu ook geen trekjes meer nemen enzo want voor je het weet rook je weer.

 

[gns]

kben vanaaf medio november gestopt(uiteraard nie wachten tot nieuwjaar dat werkt niet) na 6 jaar gerookt te hebben.. heb geen kanker stok meer aangeraakt

 

[Mighty]

Netjes Zelda. Keep it up! Jammer genoeg rook ik zelf nog steeds.