- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Chalk only bedoel ik mee. Reg. grip, no belts & straps. Alleen wat magnesium
Get busy with Kraft
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.608
- Weergaven 123.091
- Volgers 36
- Status
Chalk only bedoel ik mee. Reg. grip, no belts & straps. Alleen wat magnesium
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Chalk only bedoel ik mee. Reg. grip, no belts & straps. Alleen wat magnesium
dan vind ik het dubbel zo knap , want als ik bij de 180 ben dan ga ik toch echt wel aan de belt/straps
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ik denk dat dit wel een toepasselijke foto is voor dit topic Mart! Lekkere deadlift man, denk dat inderdaad die 190kg volgende keer MOET lukken
Mooie foto, 1 van mijn helden. 'k zie mezelf meer als "The Golden Eagle" als ik aan het deadliften ben.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bedankt, ja zie het ook als onderarm training, zonder straps. Ik wil graag raw ook zo sterk mogelijk worden. Enige waar ik wel belt en straps gebruik is met barbell shrugs. Vind ik dan wel lekker beetje steun, maar is een bij- oefening.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ja, soms heb je is dat trainingen niet lekker gaan.
Je denkt misschien van Kraft update veel in de pro sectie, hij zal wel fan zijn van de Cutlers, Winklaars, Oma's en Greene's van deze wereld. Welnee, ik doe het alleen maar voor de karm. Wordt daar veel gegeven. Ik kijk niet eens de filmpjes die ik post
Is allemaal copy paste van andere sites. Waar ik wel fan van ben zijn de 70's en 80's fysieken zoals Platz, Columbu, Waller en Zane. Dat is tenminste nog 'bereikbaar' in tegen stelling tot die gasten van tegenwoordig die weet ik veel allemaal in hun lichaam douwen met hun smerige Gh guts.
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Ja, soms heb je is dat trainingen niet lekker gaan.
Je denkt misschien van Kraft update veel in de pro sectie, hij zal wel fan zijn van de Cutlers, Winklaars, Oma's en Greene's van deze wereld. Welnee, ik doe het alleen maar voor de karm. Wordt daar veel gegeven. Ik kijk niet eens de filmpjes die ik post
Waar ik wel fan van ben zijn de 70's en 80's fysieken zoals Platz, Columbu, Waller en Zane. Dat is tenminste nog 'bereikbaar' in tegen stelling tot die gasten van tegenwoordig die weet ik veel allemaal in hun lichaam douwen met hun smerige Gh guts.
Haha, je karm level is inderdaad sky high!
Ik kijk wel altijd even in de pro sectie naar je filmpjes, zitten soms wel leuke dingen tussen. Vooral die filmpjes uit de 70's en 80's, zoals van die politie agent toen, mooi filmpje. Daar denken we dus hetzelfde over, ook ik ben fan van de 70's en 80's fysieken! Veel mooier en inderdaad meer "bereikbaar".
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Ja, soms heb je is dat trainingen niet lekker gaan.
Je denkt misschien van Kraft update veel in de pro sectie, hij zal wel fan zijn van de Cutlers, Winklaars, Oma's en Greene's van deze wereld. Welnee, ik doe het alleen maar voor de karm. Wordt daar veel gegeven. Ik kijk niet eens de filmpjes die ik post
Waar ik wel fan van ben zijn de 70's en 80's fysieken zoals Platz, Columbu, Waller en Zane. Dat is tenminste nog 'bereikbaar' in tegen stelling tot die gasten van tegenwoordig die weet ik veel allemaal in hun lichaam douwen met hun smerige Gh guts.
columbu/zane maar toch ook arnold blijven mooie voorbeelden -al kon ik toch ook wel genieten van coleman/levrone - ieder tijdperk heeft zo zijn suppies
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
columbu/zane maar toch ook arnold blijven mooie voorbeelden -al kon ik toch ook wel genieten van coleman/levrone - ieder tijdperk heeft zo zijn suppies
Tijdperk van Coleman is niet meer realistisch.. imo. Ook was de hele hype er omheen minder wat mij meer aanspreekt. Maja.. ieder ze ding
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Haha, je karm level is inderdaad sky high!
Daar denken we dus hetzelfde over, ook ik ben fan van de 70's en 80's fysieken! Veel mooier en inderdaad meer "bereikbaar".
Welk filmpje was dat dan??
columbu/zane maar toch ook arnold blijven mooie voorbeelden -al kon ik toch ook wel genieten van coleman/levrone - ieder tijdperk heeft zo zijn suppies
Levrone ging ook nog wel. Coleman is net wat Train & Gain zegt onrealistisch. Ook al zijn sommige filmpjes wel leuk van 'm vooral hoe hij praat
Tijdperk van Coleman is niet meer realistisch.. imo. Ook was de hele hype er omheen minder wat mij meer aanspreekt. Maja.. ieder ze ding
+ één
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Tijdperk van Coleman is niet meer realistisch.. imo. Ook was de hele hype er omheen minder wat mij meer aanspreekt. Maja.. ieder ze ding
klopt ook wel - ik vind/vond zijn trainingsvideo's altijd wel motiverend en ook humoristisch
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Welk filmpje was dat dan??
Van Sergio Oliva, preparing for his comeback 1985. Was door Flash1982 gepost zag ik
Levrone ging ook nog wel. Coleman is net wat Train & Gain zegt onrealistisch. Ook al zijn sommige filmpjes wel leuk van 'm vooral hoe hij praat
+ één
Zijn trainingsvideo's zijn zeker motiverend, en nog humoristisch ook ja. Prachtige vent...
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
H4rdkoor
Incline bb bench: 3x5 80
Incline db press: 3x4 32
Upright row: 3x8 40
Bent over raise: 2x8 40
- Lid sinds
- 22 feb 2008
- Berichten
- 4.049
- Waardering
- 167
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
goed getraind
Russian Bear
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2010
- Berichten
- 5.621
- Waardering
- 243
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ik moet even verdelen...blablabla
omg
Feyoso
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 3.509
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 84kg
- Status
