En die feest dagen zijn ook slecht hè, al die maaltijden die je mist
Hardlopen is ook lekker als je conditie hebt ja
IDd, wel conditie hebben, ja. Ff door de zure appel heenbijten
Ja, want jij bent natuurlijk een IFBB Pro die zichzelf voorbereidt op een wedstrijd. Je zou maar een maaltijd missen
Ja, hardlopen is héérlijk
Nee maar het blijft zo met al die feestdagen en, heb meteen het gevoel dat ik een paar kilo inlever dan
Ik vind mezelf nog steeds slap hoor zeker voor mn gewicht en trainingsjaren.Sstt, niet iedereen hoeft te weten dat ik een IFBB pro ben!
Als je geen focus hebt en niet echt sterk voelt kun je ook wat hoger in reps gaan zitten en de oefening zeer strict doen
Mn bijnaam is de spin. Je mag raden waaromZonder mixed grip 200kg dl, wtf heb jij voor onderarmen dan
Bij mij begint dat ding al te rollen boven de 140
Aan je fotos te zien heb je buffere onderarmen als mij. Ja, ik weet niet. Ik laat gewoon niet los.
Valt denk wel mee in het echt hoorMn bijnaam is de spin. Je mag raden waarom
heb vrij dunne ecto onderarmpjes
Zonder mixed grip 200kg dl, wtf heb jij voor onderarmen dan
Bij mij begint dat ding al te rollen boven de 140
Valt denk wel mee in het echt hoor
Op de een of andere manier zijn ze altijd vrij slap geweest, met handje knijpen win ik het hooguit van meisjes
Ja zat ik ook aan te denken. Maar weetje, ik pak deadlift echt voor me rug en me onderarmen doe ik apart. Volgende keer ga ik gewoon voor de 160, heb de smaak te pakken
Omdat ik er best trots op ben, ik heb maandag 5x100 gebenched
Ik denk dat ik ook ga loggen Kraft!
Hey Mat!
