- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Get busy with Kraft
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.608
- Weergaven 123.096
- Volgers 36
- Status
- Lid sinds
- 15 okt 2010
- Berichten
- 2.643
- Waardering
- 216
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ja, mang! Thnx, killa!
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Bizar die skullcrushers, echt bizar.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Wat is daar bizar aan?
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Dat je die met zo'n p*ssy weight doet...
Nee ik vind ze opvallend zwaar. Zelf kom ik niet verder dan 2x15 + ez bar (7,5kg?)= 37.5 en dan een rep of 9a 10
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ik reken altijd standaard 20 kilo met de reguliere bar erbij. Ik deed de skulls eerst altijd met een kilo of 60 dus, ja, vind 50 wel meevallen.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Die handtekening van je
Je weet hoe het gaat hiero he
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Ik doe niet meer mee aan karma. Vinnik zo een onzin.
Uitstoten ging beter dan verwacht. Was alweer tijd terug dat ik 120+ heb gebenched.
Morgen 2x2 190 dl. Ben benieuwd!
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Alleen laatste reppie had ik moeite mee, was bad form. Heb veel vertrouwen in volgende week als ik 200 moet doen. Dat ik iig niet fail.
Vraagje tussendoor. Wat bedoel je met die tweede cijfers in je sig?
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
aha - dat bedoelde de metroman zeker ook dan
240 voor de rackpull - 140 frontsquats - 85 mill press
ik had geen zin om het allemaal op te schrijven dus doe ik het maar zo
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Status
