- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Oke, duidelijk. Thnx.
Get busy with Kraft
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.608
- Weergaven 123.090
- Volgers 36
- Status
Oke, duidelijk. Thnx.
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Thaks Herkuul, binnenkort jij ook wel boven 100 kilo he!
Ur welcome!
zo dikke T-bars dan! Nog even en je hebt de 100 te pakken
Ik doe mijn best gaat zeker lukken voelde ook wel dat er wat meer inzat
I cant wait!
Vandaag maar even mijn rust pakken misschien met de hond stuk fietsen morgen weer lekker 45 min. hardlopen.
Groet Franco
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
De daad bij het woord voegen....
Als jij Chinnen kan met BW, zie eerdere schema's, kan jij dik meer dan BW T-Bar Rowen.
Succes.
Scherp! Kreeg niet meer op die stang met die gewichten die ik heb volgende keer ff andere oplossing zoeken
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Thnx Bro.
- 45min. Joggen.
- Hartslag gemiddelde 161
- 809kcal verbruikt
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Thanks, bij mij gaat het zeker lukken
Morgen lekker cardio, nu lekker relaxen.
Groet Franco
Laatst bewerkt:
BackInAction
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jul 2008
- Berichten
- 2.547
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 115kg
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
ziet er weer allemaal sterk werk uit
Bedankt jongens! Ik ben zelf niet zo van het pr er bij zetten maar die 90 kilo bench ben ik tevreden over heb heel lang op een punt gezeten dat ik niet voorbij de 80 kwam.
Binnenkort maar eens setjes benchen met bw. moet lukken
Groet Franco
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Bedankt jongens! Ik ben zelf niet zo van het pr er bij zetten maar die 90 kilo bench ben ik tevreden over heb heel lang op een punt gezeten dat ik niet voorbij de 80 kwam.
Binnenkort maar eens setjes benchen met bw. moet lukken
Groet Franco
Wat heb je eraan gedaan dat het lukte dan? Vaker p/w gepakt?
kearress
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 100
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Goede vraag, ja idd vroeger deed ik m 1 keer in de week bench maar nu maandag en vrijdag plus op woensdag incline bench.
Voel dat het nu stuk beter gaat!
Franco the juggernaut
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
Lekker cadioën
Wel brute pr op de bench bro
Thanks bro!
Wat is er mis met cardio'en?
Aha nu zie ik de knipoog Probeer mijn bf ook te verlagen dan is cardio wel iets dat van belang is.
Laatst bewerkt:
kearress
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 100
Wikipedia: A juggernaut is a term used to describe a force regarded as unstoppable, that will crush all in its path.
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Status
