- Lid geworden
- 12 sep 2007
- Berichten
- 116
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 15%
Kan iemand mij vertellen wat voor voeding ( inclusief drinken ) ervoor zorgt dat de glycogeenspiegel laag blijft? Het gaat om langdurige en korte explosieve trainingen. En kan er mij ook iemand vertellen wat nu het beste is voor de vetverbranding, langdurige minder explosieve trainingen. of korte explosieve trainingen ( op elke site staat zowat wat anders. )