- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Als de club van lange vrouwen dames van 1m90 zijn, dan ja 😀
Kloontje in haar Land van Ooit
- Topic starter Kloontje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 269
- Weergaven 22.461
- Volgers 31
-
- Tags
- haar
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Ik zat vanochtend nog te denken dat ik m'n log eens moest updaten, maar besloot toch te gaan trainen, zal eerdaags eens een update geven. Kleine spoiler alert: het gaat best goed eigenlijk 😃Wat een stilte hier
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar jij bent toch een dame/vrouw?
En je bent volgens je stats 1m90 en ben je dit ook echt dan?
Nee, daar liegt ze over.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ok, ik snap hem.....kga mijn havermout wel even braaf opeten....punt
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Yep, als je twijfelt of ik echt vrouw ben stuur ik je wel ff de bevallingsfoto's 😉
Of nee wacht foto's van geslachtdelen... daar krijg je gedonder van 😅
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Haha inderdaad... alleen mannen liegen toch over lengte 😉
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Ff een update.
Sinds eind februari weer lekker bezig. Inmiddels -/- 2,5kg. Niet schrikbarend veel (eerder aan de lage kant) maar het is ok.
Ik heb veel gekampt met eetbuien/overeten maar dit lijkt nu onder controle.
Ik had mijzelf allerlei restricties opgelegd, door er nu anders naar te kijken gaat het al beter. Al zal dit voorlopig nog wel een punt van aandacht blijven. Het moet nog een automatisme worden.
Trainingen gaan prima, doe nu 3x pw fb. 3x is wel een beetje de max gezien werk/thuis maar dat is voor nu prima.
Wel geswitcht van sportschool. Ga sinds 2 weken naar een andere sportschool oude waar ik eerder ook heb gezeten maar met nieuwe eigenaar). Bevalt veel beter dan de sportschool waar ik eerst zat.
ik ga gewoon heel langzaam vooruit. Geen noemenswaardige stats of verschillen. Voor nu is consistentie het belangrijkste. Ik ga beter op lekker sporten en gezond eten.
Sinds eind februari weer lekker bezig. Inmiddels -/- 2,5kg. Niet schrikbarend veel (eerder aan de lage kant) maar het is ok.
Ik heb veel gekampt met eetbuien/overeten maar dit lijkt nu onder controle.
Ik had mijzelf allerlei restricties opgelegd, door er nu anders naar te kijken gaat het al beter. Al zal dit voorlopig nog wel een punt van aandacht blijven. Het moet nog een automatisme worden.
Trainingen gaan prima, doe nu 3x pw fb. 3x is wel een beetje de max gezien werk/thuis maar dat is voor nu prima.
Wel geswitcht van sportschool. Ga sinds 2 weken naar een andere sportschool oude waar ik eerder ook heb gezeten maar met nieuwe eigenaar). Bevalt veel beter dan de sportschool waar ik eerst zat.
ik ga gewoon heel langzaam vooruit. Geen noemenswaardige stats of verschillen. Voor nu is consistentie het belangrijkste. Ik ga beter op lekker sporten en gezond eten.
Herkenbaar verhaal, wil je kwijt hoe je nu naar je voeding/restricties bent gaan kijken?
Je bent in ieder geval weer goed bezig! Progressie komt wel, kleine stapjes maar het is een marathon
dus uiteindelijk zul je meer en meer verschil merken.
En wat fijn dat je oude/nieuwe gym je beter bevalt
scheelt ook wel denk ik?
Je bent in ieder geval weer goed bezig! Progressie komt wel, kleine stapjes maar het is een marathon
dus uiteindelijk zul je meer en meer verschil merken.En wat fijn dat je oude/nieuwe gym je beter bevalt
scheelt ook wel denk ik?
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja ik weet 't, ik vroeg 't misschien te vaak.
Maarreeh ik vind lange vrouwen altijd wel ok moet ik zeggen, helemaal als ze langer zijn dan ik. Die kom ik nooit tegen namelijk 🤣.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.946
- Waardering
- 8.801
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Vaker bij volleybal of basketbal gaan kijken.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.946
- Waardering
- 8.801
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Misschien een leuk idee, dat jij gaat opmeten bij de volgende forum meeting
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben meer van jujutsu en die arts. Maar goeie tip, als mijn vriendin het goed vindt ga ik eens een keertje kijken, wil je mee? 🤣
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.946
- Waardering
- 8.801
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Nah... neu.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Dan ga ik wel een keer alleen joh...😂
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
True... beide sporten beoefend 😃
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 4.200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Ik ben er achter gekomen dat ik eten vooral gebruik om het gevoel van verveling/alleen voelen te compenseren. Als ik dat gevoel heb wil ik dus eten (in het verleden ook BED gehad). Ik heb nu andere strategieën/afleidingen om daar mee om te gaan. Verder dacht eerst in wat ik allemaal niet meer mocht (bijvoorbeeld de mini marsjes op werk, de zak met chips in de kast). Nu bedenk ik bij deze dingen dat ik ze wel mag maar vraag ik me ook af of ik het het waard vind.Herkenbaar verhaal, wil je kwijt hoe je nu naar je voeding/restricties bent gaan kijken?
Je bent in ieder geval weer goed bezig! Progressie komt wel, kleine stapjes maar het is een marathon
En wat fijn dat je oude/nieuwe gym je beter bevalt
Verder leer ik anders naar het gevoel van alleen zijn te kijken, ik ben aan het leren dat ik eigenlijk best wel leuk gezelschap ben voor mezelf 😉
Zie je kcal budget als je financiële budget en die zak met chips als een dure jurk. Vind je het het waard om die dure jurk te kopen met als gevolg dat je bijna geen financieel budget meer hebt of er zelfs overheen gaat. Is het antwoord ja? Dan ga ik er ook voor, maak ik er een momentje van met een kop thee bijvoorbeeld (in het geval van chocolade). Is het antwoord nee, dan laat ik het voor wat het is en ga ik wat anders doen.
Vaak zag je dat ik goed bezig was, een kilo kwijt was en vervolgens er weer 8 ons aanvrat. Dit is natuurlijk niet meteen vet, maar het duurt wel weer een dag of 3 a 4 voordat die 8 ons er af was en het gewicht verder daalde. Dit is nu veel minder.
Hopelijk heb je er wat aan!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
En je hebt in verhouding tot je lengte echt een heerlijk gewicht....
Is 't trouwens complimentendag?
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.084
- Waardering
- 8.965
- Lengte
- 1m62
Heel herkenbaar allemaal en voor mijn gevoel net een verslaving. Zodra het in de buurt is gaan mijn gedachten er continu naar toe. Zodra het op is baal ik als een stekker en een uur later eet ik de tweede portie. Heb gemerkt dat het ook niet uit honger is. Als ik afleiding heb Heb ik nl ook geen honger.
Ik woon alleen dus in huis is er gewoon echt niets dus dat maakt het makkelijker voor mij. Ik probeer het ook gewoon echt als een verslaving te zien en mij door die neiging heen te bijten. Als ik dat een paar dagen volhou wordt het al wat minder merk ik. En idd Zodra ik wat afval denk ik ah een beetje kan wel weer. Eeuwig dilemma vrees ik. Succes iig 😊
Beetje laat antwoord (had al wel karma gestuurd haha) maar wilde er rustig voor kunnen zitten en het lezen.
Dankjewel voor je uitleg! En gelukkig werkt het goed voor je
Ik ga hier ook eens mee aan de slag, ik merk dat het bij mij deels verveling is en deels 'trauma response' is (beetje lastig uit te leggen, maar denk dat je het wel begrijpt).
Dus top dat het nu beter gaat voor je!
