graag opmerkingen ivm voedingschema

[Zoari]

Basmati rijst is de shit

 

[ProudPizza]

Ongekookt is dat inderdaad.

 

[ikhebgeennaam]

dus ik mag +-333 gram rijst afwegen ipv 100!! HAHAHAHAHAHAHAHAHA ik ben zo blij

 

[ProudPizza]

dus ik mag +-333 gram rijst afwegen ipv 100!! HAHAHAHAHAHAHAHAHA ik ben zo blij

Klik om te verkleinen...

Zal het voor het koken afwegen (100 gram). Kan nog wel wat verschil inzitten in hoeveel vocht het opneemt adhv de kooktijd.

 

[ikhebgeennaam]

Zal het voor het koken afwegen (100 gram). Kan nog wel wat verschil inzitten in hoeveel vocht het opneemt adhv de kooktijd.

Klik om te verkleinen...

mja ik neem altijd 4 zakjes van 125g om te koken, dat is dan voor de hele week in 1x.. als ik het op voorhand wil afwegen moet ik het in 6 verschillen bakjes bewaren..
(ik heb er altijd te weinig)

zou het echt elke keer een ander gewicht zijn na koken?

 

[Steks]

Dan reken je gewoon elke dag met 100 gram rijst. De ene dag eet je misshien 10 gram meer en een andere dag 10 gram minder, maar dat is uiteindelijk niet boeiend.