Tips voedingschema

[bramturk]

ik ga het nieuwe schema uitproberen en zal laten weten hoe het bevalt !

 

[marina1975]

Als je toch excel gebruikt...
pak de excel van post 2 van deze sticky.
Maakt het een stuk makkelijker en overzichtelijker.

Sticky - Excel sheet voor maken voedings- en trainingsschema

Basis schema om voeding door te rekenen: Misschien wel even een handige om los te posten. Bij deze een update van het excel schema wat ik vaak post om je voeding door te rekenen. Sheet 1 kan je je onderhoud berekenen Sheet 2 is de voedingsmiddelen lijst. Nu alfabetisch. In sheet 2 kan je de...

forum.bodybuilding.nl