Broekie101
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 nov 2007
- Berichten
- 426
- Waardering
- 0
grote biceps?
- Topic starter dennis95
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 196
- Weergaven 15.184
- Volgers 13
-
- Tags
- biceps
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
ja je bent echt de beste man, zagen we wel aan je fotos
omg jij bent echt de hulk wesking
je bent niet breed
je zal het ok niet snel worden
je heb geen respect voor mensen die al langer dan jou trainen
keek net in je gallery en je staat er keihard bij voor een 16 jarige top
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
hey hoi volgens mij is 30,5cm zeer netjes voor 13 of 14jaar
en je traint al 2jaar?hoe vaak per week?wat is je max met bijvoorbeeld bankdrukken?mijn top is 77kilo...ik ben zelf ook 14 ben 1,77m 75kilo bf weet ik niet niet zo heel hoog.. zit nu met biceps op 37cm...maar ben nog langer niet tevreden
groetjes
en je traint al 2jaar?hoe vaak per week?wat is je max met bijvoorbeeld bankdrukken?mijn top is 77kilo...ik ben zelf ook 14 ben 1,77m 75kilo bf weet ik niet niet zo heel hoog.. zit nu met biceps op 37cm...maar ben nog langer niet tevreden
groetjes
hey hoi volgens mij is 30,5cm zeer netjes voor 13 of 14jaar
en je traint al 2jaar?hoe vaak per week?wat is je max met bijvoorbeeld bankdrukken?mijn top is 77kilo...ik ben zelf ook 14 ben 1,77m 75kilo bf weet ik niet niet zo heel hoog.. zit nu met biceps op 37cm...maar ben nog langer niet tevreden
groetjes
dan is bf waarschijnlijk best wel hoog. of je traint al een aantal jaar
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
neej geen hoog bf en ik train nog maar 3maanden alleen heb goede aanleg ofzo ben in die 3maand al paar cm aangekomen..jij dan?
- Lid sinds
- 3 dec 2008
- Berichten
- 463
- Waardering
- 124
ja klopt mijn bf is denk ik wel hoger dan jou bf....ik heb net geen six pack hellaas mijn biceps triceps is ook mijn beste samen met borst spiergroep...wat weeg jij?
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.409
- Waardering
- 4.085
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
MisterQQ
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 apr 2007
- Berichten
- 339
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 13%
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
goede redenering! ik denk dat ik maar 10x in de week ga trainen met ook nog 3x andere sport.
hopen dat ik dan 5kg spieren per maand aankom
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.409
- Waardering
- 4.085
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Enzonn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2007
- Berichten
- 2.305
- Waardering
- 32
Enzonn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2007
- Berichten
- 2.305
- Waardering
- 32
Zo ben ik ook begonnen, nu iets meer dan een jaar later is ie 36
Gewoon hard trainen en blijven eten, dan komt het goed.next cutler
Novice
- Lid sinds
- 8 dec 2008
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
op je 21e?? ik ben nu juist 17 gepaseert en ik ga naar de 39cm
En dat zijn ze ook gebleven blijkbaar.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hoe sta je er nu bij?
Soortgelijke topics
