ik heb 9 dagen geleden 5 dagen vreselijk gejunked, tijdens de junk was ik licht bloated richting de avond, maar in de ochtend was dit weer verdwenen.
nu eet ik echter alweer 3 dagen volgens mijn cut schema (2500kcal)
maar ben gruwelijk bloated...
was normaal in de ochtend 80 kg en in de avond 85.
nu ben ik in de ochtend 86 en in de avond 91.
10 dagen geleden kon ik mijn vinger tussen mijn abs leggen.
nu zijn alleen de bovenste 2 zichtbaar, en dan nog moet ik het vel/vocht/vet wegduwen om het te zien...
ik vind dit vreselijk.
hoe kan dit.. het is immers al 4 dagen geleden!
nu eet ik echter alweer 3 dagen volgens mijn cut schema (2500kcal)
maar ben gruwelijk bloated...
was normaal in de ochtend 80 kg en in de avond 85.
nu ben ik in de ochtend 86 en in de avond 91.
10 dagen geleden kon ik mijn vinger tussen mijn abs leggen.
nu zijn alleen de bovenste 2 zichtbaar, en dan nog moet ik het vel/vocht/vet wegduwen om het te zien...
ik vind dit vreselijk.
hoe kan dit.. het is immers al 4 dagen geleden!