XXL Nutrition

GtG Clean and Press Kettlebells, One arm Chinup training

Rust maar ff, en maak je niet druk Mark.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #203
Haha ik maak me niet druk, de training vind ik leuk
Ben er wel obsessief mee bezig
 
Ik ben er niet zo bekend mee, hoeveel beter kan de techniek dan? Het ziet er voor mij toch al goed uit.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #211
Ik probeer morgen weer Bankdrukken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #217
De focus ligt op decline pushups met parellettes op het moment
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #218
Decline pushups op parellettes werken enorm goed
Morgen gym benchen

586832814_18126525325502987_5468828132282116279_n.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #220
Dit ga ik doen bij gym morgen

Bankdrukken 3 sets van 6 of meer herhalingen
Decline Pushups 3 sets
Pullups 5 sets
Rear Delt 3 sets 12 of meer herhalingen

Als de sfeer bij de gym mij bevalt ga ik het elke dag doen, naar gym
Ik heb de naam van de log veranderd in Calisthenics en Bankdrukken
 
Terug
Naar boven