MuscleMeat

Guts Forever


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

FTIO

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
2.651
Waardering
191
Lengte
1m88
Sinds wanneer ben je moslima geworden?

Het doet je high rep squat wel goed in ieder geval!
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
Doe je zondag mee met de truckpull ?
nah mang, ik ga niet naar zonhoven afzakken om enkel te kijken :D plus als jij meedoet maak ik toch geen kans op hand over hand

Ja inderdaad, dit doet Arnaud zelfs.
tis idd triest gesteld met dood gewicht van de vloer tillen in dit topic

Altijd interessant om strength logs te bekijken
dit is een BB/crossfit logje, maar dan voor jongens met hoog BF

Sinds wanneer ben je moslima geworden?

Het doet je high rep squat wel goed in ieder geval!
welke religie ik aanhang hangt af van welke godheid aan mij verschijnt tijdens die 20 rep set
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
WENDLER CYCLE 7 W3 T1

SQUAT
5x60
5x100
3x120
1x130
1x140
5x150 beltless PR

heyoooo
is nice

SLDL
10x112.5kg

WRIST ROLLER
2x 45kg + holds

goed tren
 

Jorgyboy

Huge Freak
Lid geworden
27 dec 2009
Berichten
8.799
Waardering
1.123
Lengte
1m75
heyooooo
is nice

jouw sldl's zijn beter dan mijn gewone dl's

heyoooo
****
 

FTIO

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
2.651
Waardering
191
Lengte
1m88
Knap gehurkt met wat gewichtjes in je nek! Ik doe het je niet na.

Geen Allah dit keer?
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
Knap gehurkt met wat gewichtjes in je nek! Ik doe het je niet na.

Geen Allah dit keer?
als je regelmatig 20 reps doet op skwetten is 5 reps een wandeling door het park :)
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
WENDLER CYCLE 7 W3 T2

FAT BAR MP
5x30
5x50
3x60
3x70
1x82.5
1x87.5kg PR heyoo
vloog voorbij het sticking point! thx negatives

90 in zicht


PULL UPS
4x24kg

****ing shit k*t bitch kanker hoer kloot gestikt door m'n tshirt, een SM stoot zich meerdere keren aan dezelfde steen zo blijkt

DIPS
6x32.5kg fail
had toch 8 verwacht, beetje disappoint

PULL UP NEGATIVES
6x45kg

DIPS
6x55kg

heavy shit

blij met PR, geen idee of ik hier nog 2.5 bijplak
 

FTIO

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
2.651
Waardering
191
Lengte
1m88
Gestikt door je shirt ???

Tijdens de dead hang of zo?

Nette comeback op de dips en negatieven pull ups.
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
tijdens de deadhang ja :') echt genant, dat shirt spant het bloed naar je kop af en dan ben je even wazig
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.429
Waardering
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
huh meer MP dan mij



good
 

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.429
Waardering
6.355
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
grapjas!

weeg je al 98 nu? dacht dat je gek*t had?
ik was srs


ja ben al weer best een tijd 98, de eerste kilo's na de cut vlogen er weer aan
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
ik was srs


ja ben al weer best een tijd 98, de eerste kilo's na de cut vlogen er weer aan
mooi BW

dat brengt ons allebei ongeveer even dicht bij een BW press

game on, gay boy
 

Guts

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
15 dec 2010
Berichten
6.464
Waardering
931
Lengte
1m76
Massa
99kg
WENDLER CYCLE 7 W3 T3

gisteren veel pintjes gedronken en amper geslapen dus wasn't really feeling it

DL
3x185kg
moest single zijn, voelde redelijk zwaar, maar zonder WL schoenen gaat het wel nicer dan met

SQ
15x112.5kg
moeizaam
doe nu elke week een andere rep range, eerst 25, dan 20, dan 15

SECRET WEAPON HOLDS
10x25kg
machine gaat het bijna begeven, dus dit gaat niet meer lukken, ga het vervangen door strap holds met gripper

TELEGRAPH KEY NEGATIVES
15x6.75kg

AB ROLLOUTS

volgende week vakantie, dus ga niet altijd kunnen trainen, ma er is wel een gym achter het hotel die alles heeft dus ik zal er wel een deloadtraininkje in kunnen proppen :)
 

Bovenaan