-
Volg het forum via Google Nieuws
Hardcore Gym: Iron House Co. Utrecht
- Topic starter Koning Eenoog
- Startdatum
- Volgers 23
-
- Tags
- gym
Bezoekers in dit topic
Eens. En zeker de crossfitchicks zijn prima om naar te kijken.
- Lid geworden
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.003
- Waardering
- 1.221
Steensteen
Huge Freak
- Lid geworden
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.931
- Waardering
- 2.617
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
godver hoedie
meaantje
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.687
- Waardering
- 5.011
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Klopt dit filmpje van het afgelopen "WK" crossfit is supercool
lekker natty allemaal dat crossfit!
Muscle Morph
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 16 mei 2012
- Berichten
- 257
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Iron House had de eerste 2 weken open gym. Ben er meerdere malen geweest.
Het is zeker geen crossfit box. De gym is gericht op alle soorten krachttraining: powerlifting, bodybuilding, strongman, olympic weightlifting, crossfit enz. Het is nog niet af en er moet nog veel binnenkomen, maar ze zijn begonnen met de cages, bankjes en losse gewichten, zodat de basis voor een goede training er al is. Ik kan nu alle nieuwe foto's gaan kopiëren en plakken maar beter kijken jullie zelf gewoon op de fb pagina:
https://www.facebook.com/ironhouseco/?fref=ts
Er wordt een hoge kwaliteitsstandaard gehanteerd en het kwaliteitsverschil voel je echt t.o.v. goedkopere gym materialen in andere gyms. De dumbells zijn van Rogue en gaan tot 60kg. In de toekomst zal het verhoogd kunnen worden als daar veel vraag daar is.
Super veel bars, van Rogue. Veel iron cast plates en bumper plates, ook van Rogue. Zelfs de bankjes, resistance bands en foam rollers zijn van Rogue.
In totaal 10 plekken waar kunt squatten, 8 aan de grote cage en 2 aparte power cages met band attachment stukken. Je kan er nog bankjes onder schuiven, dan heb je meerdere plekken voor bankdrukken.
Safety squat bar, multi grip bar, glute ham raise, reverse hyper, allemaal van Rogue.
Farmer carries. Atlas stones tot ong. 90kg + een grotere/zwaardere die ze recentelijk hebben gemaakt. 2 verschillende log press bars. earthquake bar (met kettle bells). 2 prawlers. 2 deadlift platforms.
Cables, lat pulldown e.d. zijn ook recentelijk binnengekomen, van Hammer Strength. Ze moeten nog een hoop binnenkrijgen. Wat de medewerkers mij vertelden, voor zo ver ik het heb kunnen onthouden: 2 flat bench press stations, 2 incline bench press stations, een competition grade bench press station, diagonal leg press, leg extension, leg curl enz. enz. En nog meer strongman stuff, grote banden, strongman harness enz.
De sfeer is verder top! De eigenaren/medewerkers trainen zelf ook en zijn gezellig in omgang. Je mag krijt gebruiken en evt. je gewicht laten vallen. Verder gewoon respectvol zijn naar elkaar en je gewichten opruimen na gebruik.
Bij deze dus mijn recensie so far..
Mijn goedkopere gym abonnement is net stopgezet en binnenkort stap ik over. Moet wel iets meer betalen en langer fietsen, maar ik heb het er zeker voor over.
Het is zeker geen crossfit box. De gym is gericht op alle soorten krachttraining: powerlifting, bodybuilding, strongman, olympic weightlifting, crossfit enz. Het is nog niet af en er moet nog veel binnenkomen, maar ze zijn begonnen met de cages, bankjes en losse gewichten, zodat de basis voor een goede training er al is. Ik kan nu alle nieuwe foto's gaan kopiëren en plakken maar beter kijken jullie zelf gewoon op de fb pagina:
https://www.facebook.com/ironhouseco/?fref=ts
Er wordt een hoge kwaliteitsstandaard gehanteerd en het kwaliteitsverschil voel je echt t.o.v. goedkopere gym materialen in andere gyms. De dumbells zijn van Rogue en gaan tot 60kg. In de toekomst zal het verhoogd kunnen worden als daar veel vraag daar is.
Super veel bars, van Rogue. Veel iron cast plates en bumper plates, ook van Rogue. Zelfs de bankjes, resistance bands en foam rollers zijn van Rogue.
In totaal 10 plekken waar kunt squatten, 8 aan de grote cage en 2 aparte power cages met band attachment stukken. Je kan er nog bankjes onder schuiven, dan heb je meerdere plekken voor bankdrukken.
Safety squat bar, multi grip bar, glute ham raise, reverse hyper, allemaal van Rogue.
Farmer carries. Atlas stones tot ong. 90kg + een grotere/zwaardere die ze recentelijk hebben gemaakt. 2 verschillende log press bars. earthquake bar (met kettle bells). 2 prawlers. 2 deadlift platforms.
Cables, lat pulldown e.d. zijn ook recentelijk binnengekomen, van Hammer Strength. Ze moeten nog een hoop binnenkrijgen. Wat de medewerkers mij vertelden, voor zo ver ik het heb kunnen onthouden: 2 flat bench press stations, 2 incline bench press stations, een competition grade bench press station, diagonal leg press, leg extension, leg curl enz. enz. En nog meer strongman stuff, grote banden, strongman harness enz.
De sfeer is verder top! De eigenaren/medewerkers trainen zelf ook en zijn gezellig in omgang. Je mag krijt gebruiken en evt. je gewicht laten vallen. Verder gewoon respectvol zijn naar elkaar en je gewichten opruimen na gebruik.
Bij deze dus mijn recensie so far..
Mijn goedkopere gym abonnement is net stopgezet en binnenkort stap ik over. Moet wel iets meer betalen en langer fietsen, maar ik heb het er zeker voor over.
Steensteen
Huge Freak
- Lid geworden
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.931
- Waardering
- 2.617
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Was je er gisteravond, of ben je er van de week weer?
Sinds gisteravond ingeschreven bij Ironhouse.
Sinds gisteravond ingeschreven bij Ironhouse.
- Lid geworden
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.384
- Waardering
- 20.653
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- > 50%
Wow dus we kunnen binnenkort knuffelen?
- Lid geworden
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.546
- Waardering
- 7.381
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Wanneer de dbb meet hier organiseren?
Muscle Morph
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 16 mei 2012
- Berichten
- 257
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik ben er volgende week, dan start ik mijn abonnement.
Steensteen
Huge Freak
- Lid geworden
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.931
- Waardering
- 2.617
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
hnnng
Kijk maar vast uit naar die ecto die de hele training op zn telefoon zit
Muscle Morph
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 16 mei 2012
- Berichten
- 257
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Volgens mij ben jij dan in elke gym wel te vinden
Ik ben de kerel in de tanktop, met een bril en een grote krulsnor (no joke).
- Lid geworden
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.638
- Waardering
- 1.485
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
zijn er mensen in om 5 november te trainen? Was van plan samen met Hero07 te gaan rond uurtje of 12:00 - 13:00.
Soort van mini meet van maken, en daarna ergens wat vreten.
- Lid geworden
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.546
- Waardering
- 7.381
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Gaan met een flink groepje aanstaande zaterdag trainen en eten hier.
- Lid geworden
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.384
- Waardering
- 20.653
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- > 50%
Vanavond eens voor het eerst hier kijken!
Ik kan dan niet, verjaardag van m'n vriendin
- Lid geworden
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.546
- Waardering
- 7.381
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Leuk verjaardagscadeau toch.Vanavond eens voor het eerst hier kijken!
Ik kan dan niet, verjaardag van m'n vriendin
- Lid geworden
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.638
- Waardering
- 1.485
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Lid geworden
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.003
- Waardering
- 1.221
komt goed!Nice, laat even weten hoe die gym is
