Havermout lekkerder maken

[Sreppy]

Hey

Ik begin dus vanaf morgen met 's ochtends havermout te eten. Ik doe de havermout in melk, dan in microgolf en 5 minuutjes laten staan.

Heeft er iemand misschien wat tips om er nog wat meer smaak aan te geven?

Klik om meer te lezen...

 

[fhoc]

Proteine poeder met een smaakje, of caseïne als je het wat papperiger wilt maken.

 

[xzenir]

Ik doe havermout+melk+whey in de blender. Drinkt makkelijk weg en is zeker lekker!

 

[Sreppy]

Ik had nu havermout 60g met 350 ml melk. Ga volgende keer toch overschakelen naar 250 ml melk, dat het wat dikker wordt. Proteïne poeder kan ik eens proberen, ik dacht om er misschien ook eens wat Sanoform (zoetstof) bij te doen.

 

[Buleuh]

banaan, kokos schilfers, amandelschilfers?

 

[Sreppy]

banaan, kokos schilfers, amandelschilfers?

Klik om te verkleinen...

Banaan ga ik zeker eens proberen, bedankt!

 

[PatrickvH]

Havermout + kaneel en WATER, 20 sec in de magnetron en daarna vanile whey erbij en door mengen.
Is erg goed te eten!

Havermout + kaneel en rozijnen als je wat snelle carbs erbij wilt is ook goed te eten.

 

[ILikeFood]

ik eet het 's morgens gewoon met koude melk, super lekker vind ik, doe ik al heel men leven zo

 

[mcchillaa]

Probeer kaneel of rozijnen/ krenten, das echt lekker!

 

[Sreppy]

ik eet het 's morgens gewoon met koude melk, super lekker vind ik, doe ik al heel men leven zo

Klik om te verkleinen...

Dit ga ik morgenochtend proberen, ben namelijk niet zo voor warme melk dus ik denk dat dit mij ook wel zal smaken.

 

[kidmonster]

500ml melk+200gram havermout+2 bananen+whey choco 30g in blender=goed te doen

 

[Prestigio]

100g havermout
250ml halfvolle yoghurt
kaneel naar smaak
Pindakaas naar smaak

Avond van tevoren mengen en in de koelkast zetten.
Ochtend erna opeten met eventueel een banaan.

 

[mark1986]

aardbei jam paar lepels doorheen roeren nadat je hebt gemagnetroneert heb

 

[3D Vetlaag]

bleh

 

[AwesomeSauce]

Beetje kaneel en stevia. Heerlijk! Whey drink ik los.

 

[010]

125gr havermout, water, aardig wat kaneel, lepel olijfolie, zonnebloempitten, lijnzaad, isolaat naturel

 

[Rah Rah Man]

Het gewoon leren eten .

 

[Balternate]

Beetje kaneel en stevia. Heerlijk! Whey drink ik los.

Klik om te verkleinen...

Dit en voor variatie cacaopoeder over de vlokken strooien voor je de melk erbij doet.

Het gewoon leren eten .

Klik om te verkleinen...

Variatie is ook leuk.

Momenteel eet ik het met speculaaskruiden,melk ,bruine suiker en 5 eieren.
Zoals in topic.
http://forum.dutchbodybuilding.com/f33/bereid-2-meer-eieren-no-time-282770/index2.html

Prestigio heeft daar een goed receptje met foto's neergeplant.

 

[MetalMan]

Hey

Ik begin dus vanaf morgen met 's ochtends havermout te eten. Ik doe de havermout in melk, dan in microgolf en 5 minuutjes laten staan.

Heeft er iemand misschien wat tips om er nog wat meer smaak aan te geven?

Klik om te verkleinen...

Je bent er morgen mee (effectief vandaag dus). Heb je het al wel geproefd?!

 

[beetle2907]

Ik doe havermout+melk+whey in de blender. Drinkt makkelijk weg en is zeker lekker!

Klik om te verkleinen...

dat + 1 lepel pindakaas