help 23%fat :S

[marina1975]

Sorry kwas dagje opstap.

Zou jij mij de directe link kunnen geven? Ik kan het namelijk niet vinden onderhoud berekenen.

Alvast bedankt.

Mvg,

Lennie

Edit : Een mate van me had 30% vet perc op een vet meter aparaat en hij is een sticky nu is hij bij een andere gym club gaan kijken en heet hij 9% wtf!

Klik om te verkleinen...

onderhoud berekenen staat ook in die sheet die ik je gaf.

En electrische vetmeting zegt niets.. Ik heb ook zo een weegschaal die geeft 28% aan. Via impedantie 9%.. nou ik kan je garanderen geen van beide klopt... dus echt. neem een caliper.

 

[mesoectosaurus]

87 kilo, met 35%~ fat. (1.74m)lengte...............

Apart.

Denk dat er iets niet goed is in je OP of in de meting.

 

[lennieboyy]

Sorry voor het laat reageren was laten avond geworden gister, zo'n caliper is hopelijk ook in engeland te vinden en anders moet ik em eff bestellen ik zal gelijk meten en het doorgeven aan jullie bedankt!

 

[lennieboyy]

okeee ik heb zo'n caliper gedaaan 19% zegt dat ding mogelijk in 6 weken 14-15% te komen of is dit te ver genomen ik weeg nu 73 kilo . ( ik ben ook bij een ander fitnesss centrum gegaan en krijg nu me goeie hartslag ook te weten rond de 130-140 ! dat is het beste toch om vet te verliezen als je cardio doet?

mvg

lennie

 

[Marick]

fuaaaaaaaa