AndroidHealthClinic

Sticky Het grote pics & vids topic

iron devoted zei:
die spotter pakt zo 20kg hoor,zonder dat hij het zelf misschien zo bedoelt,maar een paar forced reps is leuk om je pecs te pompen,maar voor kracht opbouw is het imo niet veel soeps.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

moeilijk in te schatten hoeveel hij helpt
zelf had ik ook liever dat hij er van af bleef:(

nu sta ik nog op 130:(:( 2x
 
iron devoted zei:
die spotter pakt zo 20kg hoor,zonder dat hij het zelf misschien zo bedoelt,maar een paar forced reps is leuk om je pecs te pompen,maar voor kracht opbouw is het imo niet veel soeps.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Daar ben ik het dan weer niet mee eens.
Als je spotter je maximaal laat drukken, heb je een perfecte rep gemaakt imo.
 
Redelijk sterk voor je bodyweight, daarnaast zul je natuurlijk ook trainen voor andere doelstellingen dan de meeste hier. Op je pics zie je er alleen wel een stuk huger uit..
 
Het is al een oud filmpje,begin van me kuur ergens was dit,72kg ong
 
Ah alright..... Wat voor gewichten verzet dat monster achter je overigens?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.846
Helaas overleden. Nick Winters, 29 jaar geworden.
Arnold2009099.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=Go3Og5mv2VM&feature=related
 
Laatst bewerkt:
Filmpje graag van 180x8 in dat andere draadje gestart door mij.

---------- Toegevoegd om 18:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:01 ----------

Zou hem trouwens een max geven van rond de 230.
 
IronSport zei:
Filmpje graag van 180x8 in dat andere draadje gestart door mij.

---------- Toegevoegd om 18:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:01 ----------

Zou hem trouwens een max geven van rond de 230.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

vrijdag maag iker een video van..
zijn max is wel ziek ja,,
en bescheiden jongen is het ook nog eens
drukt eerst 180*8 keer ZELF! en dan zegt hij:
pff dit was nix, nee dit ging echt k*t haha

kijken of die vrijdag wel fit is:P
 
niet op diepte
 
:roflol:
 
wel beest was dat pff
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Bokito
  • Sticky
Sticky Het grote post je PR vid topic
11 12 13
Reacties
245
Weergaven
30.903
psycomantje
P
SP1988
  • Gesloten
Gestopt CONTESTLOG 2025 - STREETSPIRIT GOES ALL-IN 2 SINGLEDIGIT😎
5 6 7
Reacties
139
Weergaven
4.607
Sanca Saxon
Sanca Saxon
G
Hulp nodig met energiebehoefte en voedingsschema
Reacties
12
Weergaven
1.056
Bullshark
Bullshark
A
Wat staat er in de koelkast | Foto's
2
Reacties
33
Weergaven
3.798
MarkGripStrength
MarkGripStrength
A
Het grote Extreme sports pics and vids topic.
2
Reacties
34
Weergaven
3.586
Arminius
A
Terug
Naar boven