kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
yep, geen kick erbij. Twijfel nu ook of ik evt een ph wil toe voegen voor laatste 6 weken maar niet zeker
Sticky Het grote Prohormonen Topic
- Topic starter BRIAN DE VE
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.216
- Weergaven 688.524
- Volgers 317
yep, geen kick erbij. Twijfel nu ook of ik evt een ph wil toe voegen voor laatste 6 weken maar niet zeker
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 826
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Denk je dat dat volstaat als pct?
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Voor mij wel iig, mijn libido is skyhigh man
Absoluut geen shutdown te bekennen hier
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 826
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Dosseer wel 500mg+ anders is het nietsHmm mss ook maar eens aan de 11-oxo gaan dan
- Lid sinds
- 18 mei 2008
- Berichten
- 3.375
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
Wie heeft er wel eens tijdens zijn PH kuur alcohol gedronken? Zo ja, merkte je er wezenlijk iets van? (Of bloedwaardes laten meten)
Ik ben een maand voor aanvang van de epistane kuur gestopt met het drinken van elke vorm van alcohol. Dat is nu uiteraard nogsteeds zo gezien de toxiciteit van epi.
Ik ben een maand voor aanvang van de epistane kuur gestopt met het drinken van elke vorm van alcohol. Dat is nu uiteraard nogsteeds zo gezien de toxiciteit van epi.
- Lid sinds
- 30 aug 2013
- Berichten
- 135
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 826
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Hoelang al mee bezig? Al sides ondervonden?
- Lid sinds
- 30 aug 2013
- Berichten
- 135
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
zit nu midden in week 5, totaal geen sides, voelt precies alsof ik niets neem eigenlijk.
kracht is wel wat verbeterd maar niet om echt over naar huis te schrijven,
gewicht is wel al goed omhoog gegaan, ben begonnen aan 87kg met +-12% VP,
gisteren op de weegschaal 96kg, VP nog niet opnieuw gemeten maar ik schat ongeveer hetzelfde.
1ste week 45mg, dan 3 weken 60mg en nu de laatste 2 weken besloten 75mg te doen (wegens geen sides of last en dan kan ik eindigen op 6 weken, ipv nog een week erbij te doen met overschot van het 2e potje)
---------- Toegevoegd om 21:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:50 ----------
ik doe er wel een bulk mee, kcal zit rond de 4000-4300 (overschot van 750-1000).
eiwit gemiddeld 350g, koolhydraten gemiddeld 400g en vet gemiddeld 110g, komt uit op een EKV van ongeveer 35/40/25.
tudca voor lever, visolie, multivitamine, ZMA en creatine gebruik ik ernaast nog.
kracht is wel wat verbeterd maar niet om echt over naar huis te schrijven,
gewicht is wel al goed omhoog gegaan, ben begonnen aan 87kg met +-12% VP,
gisteren op de weegschaal 96kg, VP nog niet opnieuw gemeten maar ik schat ongeveer hetzelfde.
1ste week 45mg, dan 3 weken 60mg en nu de laatste 2 weken besloten 75mg te doen (wegens geen sides of last en dan kan ik eindigen op 6 weken, ipv nog een week erbij te doen met overschot van het 2e potje)
---------- Toegevoegd om 21:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:50 ----------
ik doe er wel een bulk mee, kcal zit rond de 4000-4300 (overschot van 750-1000).
eiwit gemiddeld 350g, koolhydraten gemiddeld 400g en vet gemiddeld 110g, komt uit op een EKV van ongeveer 35/40/25.
tudca voor lever, visolie, multivitamine, ZMA en creatine gebruik ik ernaast nog.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.989
- Waardering
- 15.910
- Lid sinds
- 18 mei 2008
- Berichten
- 3.375
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
9kg in 5,5 weken?? Ik dacht dat ik al lekker ging! haha Netjes!
Vet % al gemeten? Want die zal ongetwijfeld wat omhoog gegaan zijn. Succes nog even de laatste dagen!
Edit: Ik zag net je foto's. Die 12% foto is naar mijn idee geen 12% hoor. Denk eerder aan 15%. Wel een hele mooie sprong voorwaarts zeg! Ben benieuwd naar je huidige pic.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
links 16/04/2013 95kg VP +-23% (foto zonder flits genomen)
rechts 15/04/2014 85kg VP 12% (foto met flits genomen)
- Lid sinds
- 30 aug 2013
- Berichten
- 135
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
88ja
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2009
- Berichten
- 2.200
- Waardering
- 201
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik krijg in week 4 droge gewrichten in knieen en polsen. Toen visolie gepakt. Verzachten voor een groot deel.
Na het stoppen waren mijn gewrichten weer snel normaal.
---------- Toegevoegd om 11:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:03 ----------
Pak epistane erbij aan het einde. Zeker een aanrader.
- Lid sinds
- 18 mei 2008
- Berichten
- 3.375
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
JDonkers
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2012
- Berichten
- 385
- Waardering
- 17
Nice results hoor. Alleen je shoulders (side) zijn niet echt in verhouding?
- Lid sinds
- 30 aug 2013
- Berichten
- 135
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
door een klein ongelukje opt werk gisteren, vandaag dus een week eerder bij de dokter geweest.
bloed laten nemen voor onderzoek, bloeddruk gemeten en was 15/8 wat bij mij meestal 13/8 is, dus lichtjes hoger maar niets ergs.
VP meting kwam uit op 14%, maar vooral onderhuids vet blijkbaar die bijgekomen is want de huidplooien waren identiek als de vorige keer 2 maand geleden, dus in de spiegel niets ervan te zien maar toch wel wat hoger dus.
2% op bijna 10kg is wel zeker niet slecht
bloed laten nemen voor onderzoek, bloeddruk gemeten en was 15/8 wat bij mij meestal 13/8 is, dus lichtjes hoger maar niets ergs.
VP meting kwam uit op 14%, maar vooral onderhuids vet blijkbaar die bijgekomen is want de huidplooien waren identiek als de vorige keer 2 maand geleden, dus in de spiegel niets ervan te zien maar toch wel wat hoger dus.
2% op bijna 10kg is wel zeker niet slecht
Soortgelijke topics
- Sticky
