- Lid sinds
- 22 jan 2006
- Berichten
- 1.209
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
!Om even terug te komen op mijn verhaal, naar de dokter geweest het was een ontstoken bijbal.... antibiotica en het hoort weer weg te gaan ..
mvg
Om even terug te komen op mijn verhaal, naar de dokter geweest het was een ontstoken bijbal.... antibiotica en het hoort weer weg te gaan ..
mvg
effe een update van me h-drol kuurtje:
afgelopen donderdag me 5de week in gegaan..ben eigenlijk niet aangekomen,ongeveer tzelfde nog, alleen me vetpercentage is wel met 4% ongeveer omlaag..ben ook ietsjes sterker geworden op bepaalde oefeningen..dus opzich wel tevreden aangezien niet te veel van moest verwachten..nou me 2de potje effe opmaken en dan aan de reversitol.
en dan maar is gaan denken wat me volgende word in de winter tijdens de bulk..wil dan flinke massa gaan pakken maar t liefste met niet te veel sides..
4% lager in BF op 4weken vind ik toch redelijk knap. Is een teken dat je gekozen hebt om volop te cutten. Misschien had je wel iets meer kunnen eten, dan was je Bf waarschijnlijk ook wel wat gedaald maar had je misschien 1of2kg massa kunnen winnen tegelijkertijd.
Als je de volgende keer een bulk wil doen zul je 800 à 1000kcal hoger moeten gaan.

Ik heb de sites en stats bekeken die gelinkt worden bovenaan, en bolt heeft als een van de weinige een ''0'' gekregen voor leververgiftiging, betekend dit dat je geen lever beschermings product nodig hebt als je hem als standalone inneemt?
Ik heb de sites en stats bekeken die gelinkt worden bovenaan, en bolt heeft als een van de weinige een ''0'' gekregen voor leververgiftiging, betekend dit dat je geen lever beschermings product nodig hebt als je hem als standalone inneemt?
Duurt het met p-plex ook een dag of 5 totdat je wat merkt?
Zit nu dag 2 en m'n lichaam conditie lijkt wel alsof ik een maand of twee niet getraind heb, zal vast ergens anders aanliggen, maar toch behoorlijk vaag.
Zoals het al een aantal keren is gezegd de laatste paar dagen: Na 4 weken stagneren de gains en zullen de sides een stuk vervelender worden.
Heb gezien dat je 4 weken 40mg wilt nemen en nu dus misschien 5 weken met 40mg? Zelf nam ik 20-30-40-40 als eerste kuurtje Havoc en ik was erg blij na die laatste 40mg, die lethargie is namelijk killing!

Om even terug te komen op mijn verhaal, naar de dokter geweest het was een ontstoken bijbal.... antibiotica en het hoort weer weg te gaan ..
mvg
effe een update van me h-drol kuurtje:
afgelopen donderdag me 5de week in gegaan..ben eigenlijk niet aangekomen,ongeveer tzelfde nog, alleen me vetpercentage is wel met 4% ongeveer omlaag..ben ook ietsjes sterker geworden op bepaalde oefeningen..dus opzich wel tevreden aangezien niet te veel van moest verwachten..nou me 2de potje effe opmaken en dan aan de reversitol.
en dan maar is gaan denken wat me volgende word in de winter tijdens de bulk..wil dan flinke massa gaan pakken maar t liefste met niet te veel sides..
Ik heb de sites en stats bekeken die gelinkt worden bovenaan, en bolt heeft als een van de weinige een ''0'' gekregen voor leververgiftiging, betekend dit dat je geen lever beschermings product nodig hebt als je hem als standalone inneemt?
conditie verlaging bij pheraplex heb ik wel vaker van gehoord, vooral wanneer gestacked met superdrol. Jij runt hem stand alone toch?
---------- Toegevoegd om 13:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:18 ----------
Hmm.. dit verschilt aardig van persoon tot persoon. Had totaal geen last van lethargie bij epi. Eerste keer op 30-30-30-30. Ook een keer in een stack met H-drol en 11-oxo, zat ik op 40-40-40-40 geloof ik. Ken genoeg gasten die epi 5/6 weken runnen zonder problemen. Voor je eerste run is vier echter voldoende denk ik, ook gunstiger voor je portemonnee
---------- Toegevoegd om 13:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:21 ----------
Hoop voor je dat 't snel over gaat!
---------- Toegevoegd om 13:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:22 ----------
Op H-drol kun je prima wat kilo's pakken, heb je toch iets verkeerds gedaan. Eet/train je wel goed of ging je juist voor een verlaging in bf? Pak je alleen reversitol als pct?
---------- Toegevoegd om 13:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:23 ----------
Vind je ook aardig jong om al aan de ph/ds te gaan, maar moet je natuurlijk zelf weten.
Leverbescherming is bullshit en heb je helemaal niet nodig in je cycle. Ik deed het vroeger ook maar het is echt overbodig. Als je denkt dat het nodig is kun je leverbescherming nemen voor je cycle en na je cycle. Je lever hersteld zich wel weer na je cycle. Gebruik je verstand en dosseer alles niet te hoog dan komt het wel goed. Leverbescherming is nergens goed voor en slaat alleen maar een gat in je portemonnee
ik ging idd voor verlaging in vet..en heb tog net iets te weinig gegeten denk ik,had beter iets boven onderhoud kunnen eten..maja was me 1ste x prohormonen dus nou weet ik ook wat t is..nu in de winter nog een x en dan vollop bulken..denk je dat je met epi of p-plex een 3 tot 5 kg spiermassa kunt pakken?wil dan egt een 500 tot 800 calorien boven onderhoud gaan eten..dan is massa egt me doel,kracht is ook leuk maar is bijzaak dan..
wat raad je me aan?de epi of p-plex of tog iets anders?wil eik voor 4 weken iets..
Yep, maar moet zeggen dat ik gister toch wel gruwelijk getrained heb, ondanks dat ik me niet je van het voelde.conditie verlaging bij pheraplex heb ik wel vaker van gehoord, vooral wanneer gestacked met superdrol. Jij runt hem stand alone toch?
conditie verlaging bij pheraplex heb ik wel vaker van gehoord, vooral wanneer gestacked met superdrol. Jij runt hem stand alone toch?
---------- Toegevoegd om 13:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:18 ----------
Hmm.. dit verschilt aardig van persoon tot persoon. Had totaal geen last van lethargie bij epi. Eerste keer op 30-30-30-30. Ook een keer in een stack met H-drol en 11-oxo, zat ik op 40-40-40-40 geloof ik. Ken genoeg gasten die epi 5/6 weken runnen zonder problemen. Voor je eerste run is vier echter voldoende denk ik, ook gunstiger voor je portemonnee
---------- Toegevoegd om 13:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:21 ----------
Hoop voor je dat 't snel over gaat!
---------- Toegevoegd om 13:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:22 ----------
Op H-drol kun je prima wat kilo's pakken, heb je toch iets verkeerds gedaan. Eet/train je wel goed of ging je juist voor een verlaging in bf? Pak je alleen reversitol als pct?
---------- Toegevoegd om 13:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:23 ----------
Vind je ook aardig jong om al aan de ph/ds te gaan, maar moet je natuurlijk zelf weten.
Leverbescherming is bullshit en heb je helemaal niet nodig in je cycle. Ik deed het vroeger ook maar het is echt overbodig. Als je denkt dat het nodig is kun je leverbescherming nemen voor je cycle en na je cycle. Je lever hersteld zich wel weer na je cycle. Gebruik je verstand en dosseer alles niet te hoog dan komt het wel goed. Leverbescherming is nergens goed voor en slaat alleen maar een gat in je portemonnee
