- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
1m83,staat bij mn profiel
maar net onder mn knieen is 50cm ongeveer,of is dat te hoog om te dl-en of blokken,of speelt dat allemaal geen rol?
Sticky Het show je eigen gemaakte strongman attributen topic!
- Topic starter g-men
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.446
- Weergaven 232.151
- Volgers 78
maar net onder mn knieen is 50cm ongeveer,of is dat te hoog om te dl-en of blokken,of speelt dat allemaal geen rol?
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
oke misschien niet helemaal direct strongman attribuut, maar bij deze mijn 2 pull-boxes (om rackpulls na te bootsen):
de binnenkant:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
de buitenkant + anti-bar-afrol-balkjes
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
21,5 cm hoog, dus bar onder knieen
ik gok dat die redelijk onverwoestbaar is... morgen ga ik ze alleen nog ff opschuren in het zonnetje... en misschien een blanke lak erop??
eventueel zijn ze ook nog voor box squats te gebruiken, maar dan zit je volgens mij op 34-35 cm dus dat ik voor mij op par denk ik.
kloppen die maten wel?ze zijn wel erg laag
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
Wat een constructie.
wat is zowat de ideale hoogte voor
-spotters voor squat
-boxsquat
-dl op blokken
voor iemand van 1m83 denk je?
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
1: 60-80cm boven de grond
2: 30-35cm
3: 15-25cm
Ik zou het niet durven hier mijn leven op te laten berusten. Maak je box gewoon massief dan kan er per definitie gewoon niks gebeuren met je box. Je kan bij de gamma van dat MDF-materiaal kopen voor 8e/2.88m2. 1 plaat is 2 doosjes van 16cm van 50x50cm = 1 box van 32cm. Voor je squat spotters had je er nog 5 ofzo moeten kopen en dan was je een stuk veiliger geweest dan nu voor dezelfde prijs.ok,mijn versie van pullboxes(ook met anti-afrol),voor:
-rackpull
-spotters squat(2 boxen op elkaar)
-eventueel box squat
hoogte ongeveer 42cm(per bx)
prijs plaatmateriaal,houtlijm,en montagekit 45,78euro
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
thx,ze zullen wel wat gewicht kunnen verdragen toch?meer dan 200 hoef niet,anders verstevig ze wel(als ik sterker word
)- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
te laat,ze zijn al gemaakt
komt van hubo,was de goedkoopste mdf-plaat die ik vond,23,5 euro voor een plaat van 244 op 122cm.(ook kleine 3m2)
nuja had ik geweten dat het 8euro(zo weinig?)was had ik mss daar geweest.
maar den hubo was voor mij het dichtste,en als je constant benzine moet verijden,is het ook wat.
bent content zo,denk dat ze toch wel 100-150kg per box kunnen verdragen.300kg kan ik toch nie dl-en
en 2 boxen op elkaar toch 100kg.
ben er content van
,je moet het gewicht er ook niet laten op vallen he,maar terugleggen
Laatst bewerkt:
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
20cm van de grond + 22cm van het middelpunt van de schijf = 42cm van de grond, lijkt me toch goed genoeg...te laat,ze zijn al gemaakt
voor dl 15-25cm?kan je evengoe gewone dl doen vind ik.
komt van hubo,was de goedkoopste mdf-plaat die ik vond,23,5 euro voor een plaat van 244 op 122cm.(ook kleine 3m2)
nuja had ik geweten dat het 8euro(zo weinig?)was had ik mss daar geweest.
maar den hubo was voor mij het dichtste,en als je constant benzine moet verijden,is het ook wat.
bent content zo,denk dat ze toch wel 100-150kg per box kunnen verdragen.300kg kan ik toch nie dl-en
en 2 boxen op elkaar toch 100kg.
ben er content van
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
idd,mn schijven zijn 35-36cm.20cm van de grond + 22cm van het middelpunt van de schijf = 42cm van de grond, lijkt me toch goed genoeg...
beetje misrekend,maar zal op wat plaatjes gaan staan
koef
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2007
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
in totaal 140 euro. 80 euro materiaal, 60 euro arbeid.
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
Mannen,
het volgende: Mn H-balk farmers hebben nog geen ijzeren voetjes en om alsnog de bestrating enigzins te beschermen tegen de scherpe randen van de farmers wilde ik eigenlijk een stukje rubberen tuinslang gebruiken die je verticaal openknipt en dan op de randen laat klemmen.. Ik heb geen idee of dit werkt, maar is het proberen waard.
Jullie misschien nog ideeen? Wel iets simpels, waarvoor niet gelast hoeft te worden, want dat gaat op dit moment niet.
het volgende: Mn H-balk farmers hebben nog geen ijzeren voetjes en om alsnog de bestrating enigzins te beschermen tegen de scherpe randen van de farmers wilde ik eigenlijk een stukje rubberen tuinslang gebruiken die je verticaal openknipt en dan op de randen laat klemmen.. Ik heb geen idee of dit werkt, maar is het proberen waard.
Jullie misschien nog ideeen? Wel iets simpels, waarvoor niet gelast hoeft te worden, want dat gaat op dit moment niet.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
